Alfa Doc Sound Wellness

Conectar con su programa de Alfa Doc.

El Alfa Doc sonido de bienestar aplicación que se conecta con su plan de bienestar de Alfa Doc en tiempo real. Recibe la planificación diaria de comida, guía de ejercicios, el apoyo de modificación del estilo de vida y la motivación.

Lo que obtienes:

* Planes de bienestar medida para usted

* La información de su plan de bienestar, entrega a diario, de su proveedor

* Los planes de comidas, listas de compras y recetas

* Contador de calorias

* Harina de sémola y resumen diario nutricional de calorías y macronutrientes

* Un programa detallado de ejercicio

* Ejercicio de vídeo y fotografía ejemplos y descripciones

* Las afirmaciones diarias, el apoyo y la motivación que eleva

* Actividad de seguimiento

* Diario privado para realizar un seguimiento de su progreso, las ideas

* Compartir en tiempo real de los alimentos, el ejercicio, el cuerpo y diarios personales con su proveedor

* Mensajes privados directo con su proveedor

* pasos de pista, agua, sueño y actividades personalizadas (incluyendo su información de Fitbit (activación de escritorio requerido para Fitbit)