Entrenamiento de 7 minutos

30 días de entrenamiento por 7 minutos de entrenamiento en casa al día.

Basado en el entrenamiento HIIT. Entrenamientos de alta intensidad para ponerse en forma, quemar calorías y perder grasa.

Está científicamente comprobado para mejorar y mejorar su salud con 7 minutos de entrenamiento al día. ¡Sigue con el reto del trabajo durante 30 días y te sentirás mejor!

Póngase en forma en cualquier momento y mantenga su práctica a su propio ritmo en la comodidad de su hogar. Simplemente despliegue su tapete, coloque su dispositivo enfrente y la aplicación de ejercicios de 7 minutos lo guiará a través de toda la sesión.

Entrenamientos rápidos y efectivos! Solo necesitas 7 minutos al día. Entrena, ponte en forma y pierde grasa del vientre.

En cualquier momento la aplicación de entrenamiento ofrece:

7 minutos de entrenamiento durante 4 semanas de desafío.

7 minutos de entrenamiento de cuerpo completo

7 minutos de entrenamiento de abdominales

7 minutos de entrenamiento de la pierna

Ejercicios de relajación de 7 minutos.

Ejercicios de estiramiento de 7 minutos.

Todos los entrenamientos son audiovisuales que lo guiarán a través de toda su sesión.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN:

* ¡Entrenamientos efectivos que te harán sudar!

* Entrenamientos diarios rápidos y amigables para principiantes de 7 minutos que son fáciles de realizar pero que te harán sudar.

* Plank entrenamiento. No se necesita equipo de gimnasio o entrenamiento.

* Entrenador personal con instrucciones de voz y video.

* Entrenamiento de 7 minutos para todo el cuerpo que se enfoca en todas las partes importantes: abdominales, centrales, glúteos, piernas, brazos, grasa abdominal, espalda, pérdida de grasa, pérdida de peso, paquete de 6

* Entrenamiento diario para mujeres y hombres.

Esta aplicación se te ofrece por BADWORKOUT. Para cualquier sugerencia o si solo quieres decir hye. Póngase en contacto con nosotros en [email protected].