Her zaman uygunluk - 7 dakikalık egzersiz

Günde 7 dakika egzersiz için 30 günlük egzersiz.

HIIT antremanına göre. Formda kalmak, kalori yakmak ve yağ kaybetmek için yüksek yoğunluklu egzersiz programı.

Günde 7 dakikalık egzersizle daha iyi olacağı ve sağlığını iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır! İşe 30 günlük zorluk için devam edin ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz!

İstediğiniz zaman zindelik kazanın ve kendi evinizin rahatlığında kendi hızınızda uygulamanıza devam edin. Tek yapmanız gereken paspası açmak, cihazınızı öne koymak ve 7 dakikalık fitness uygulaması tüm oturumunuz boyunca size rehberlik edecektir.

Hızlı ve etkili egzersizler! Günde sadece 7 dakikaya ihtiyacınız var. Egzersiz, zinde ol ve karın yağını kaybet.

Her zaman egzersiz uygulaması sunuyor:

4 hafta boyunca 7 dakikalık idman antremanı.

7 dakikalık tam vücut antremanı

7 dakikalık abs antremanı

7 dakikalık bacak antremanı

7 dakikalık rahatlama egzersizleri

7 dakikalık germe egzersizleri

Tüm egzersiz programı, tüm oturumunuz boyunca size rehberlik edecek görsel-işitseldir.

APP ÖZELLİKLERİ:

* Terletecek Etkili egzersizler!

* Acemi dostu hızlı günlük 7 dakika egzersiz yapmak kolay ama terletecek.

* Tahta egzersiz. Spor salonu ya da egzersiz ekipmanı gerekmez.

* Sesli ve görüntülü talimatlarla kişisel antrenör.

* Tüm önemli parçaları hedef alan tam vücut 7 dakikalık egzersiz: abs, çekirdek, popo, bacaklar, kollar, karın yağları, sırt, yağ kaybı, kilo kaybı, 6 paket

* Kadınlar ve erkekler için günlük egzersiz.

Bu uygulama size BADWORKOUT tarafından sunulmaktadır. Herhangi bir öneriniz için veya sadece hoşçakal demek istiyorsanız. [email protected] adresinden bize ulaşın.