Baseball Strength Training

la fuerza completa y acondicionado aplicación para los jugadores de béisbol!

La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en el béisbol.

Este es el programa completo de fuerza y ​​acondicionamiento de béisbol fuera de temporada. ¡Desarrolla el atletismo específico del béisbol con estos entrenamientos en la sala de pesas!

Tipos de entrenamiento

- Parte superior e inferior del cuerpo pliométrico

- Peso de resistencia del cuerpo superior e inferior

- Peso corporal superior e inferior del cuerpo

- Flexibilidad, estiramiento, rango de movimiento

- Masaje profundo (rodillo de espuma)

- Ejercicios de agilidad, rapidez lateral y velocidad

- Ejercicios explosivos de levantamiento de potencia

El béisbol es un deporte que requiere que seas fuerte, rápido y poderoso. Si te estás preparando para formar parte de tu escuela secundaria, universidad o equipo profesional, esta aplicación te dará la ventaja que necesitas.

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• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.

• Transmita entrenamientos en línea o haga entrenamientos sin conexión.

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