BY SJ

Fitness para la mente y el cuerpo

Samantha Jade, profesional del acondicionamiento físico de la Ciudad de Nueva York, fusiona la música, el movimiento y la motivación para brindar resultados que lo dejarán delgado, fuerte y lleno de energía. Únase a las clases de transmisión en vivo BODY, ABS o STRETCH exclusivas de SJ, o haga ejercicio a su propio ritmo con la exclusiva biblioteca de transmisión a pedido.

Transmite desde cualquier parte del mundo. Las clases semanales transmitidas en vivo duran 50 minutos y todas están disponibles con su suscripción. Los suscriptores también desbloquean el acceso a una biblioteca de videos a pedido de más de 300 meditaciones y ejercicios, que se enfocan en el trabajo de respiración, estiramientos, ráfagas de cardio cortas y desarrollo de fuerza.

Todos los entrenamientos de SJ están diseñados para aprovechar la fuerza de su propio cuerpo sin equipo, pero puede incorporar pesas livianas para lograr esa quema adicional.

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