BY SJ

تناسب اندام برای ذهن و بدن

سامانتا جید، حرفه ای تناسب اندام نیویورک، موسیقی، حرکت و انگیزه را با هم ترکیب می کند تا نتایجی را ارائه دهد که شما را لاغر، قوی و پرانرژی می کند. به کلاس‌های پخش مستقیم BODY، ABS، یا STRETCH SJ بپیوندید یا با سرعت دلخواه خود با کتابخانه پخش جریانی انحصاری بر اساس تقاضا تمرین کنید.

پخش جریانی از هر کجای دنیا. کلاس های هفتگی پخش زنده 50 دقیقه است و همه با اشتراک شما در دسترس هستند. مشترکان همچنین دسترسی به کتابخانه ویدیویی درخواستی شامل بیش از 300 مدیتیشن و تمرین را باز می‌کنند که بر روی نفس کشیدن، حرکات کششی، ضربات قلبی کوتاه و تقویت قدرت تمرکز دارد.

تمام تمرینات SJ برای افزایش قدرت بدن شما بدون تجهیزات طراحی شده‌اند، اما شما می‌توانید از وزنه‌های سبک برای رسیدن به این سوختگی اضافی استفاده کنید.

برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با اشتراک تمدید خودکار در داخل برنامه مشترک BY SJ شوید.* قیمت‌گذاری می‌تواند براساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می‌شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.