Respire: Energice Relax Medite

Aproveche el poder de la respiración y viva una vida relajada, sin

¡¡¡Respirar!!! Tu vida depende de ello. Al igual que la comida, necesitamos oxígeno en nuestros cuerpos para mantenerlos en funcionamiento; La respiración es el acto de absorber el oxígeno y eliminar el dióxido de carbono; energizando todo el cuerpo en el proceso. Con Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises hemos creado una experiencia limpia y al punto de la Energía, la Relajación y la Meditación, todo basado en la acción muy natural y simple, Breathe.

Esta aplicación Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises tiene una investigación de muchos años atrás; los ejercicios de respiración son algo de lo que no escuchamos lo suficiente. Sabemos que es un hecho que la respiración efectiva solo puede lograrse al entrenarnos a nosotros mismos a través de ejercicios de respiración. Estos ejercicios de respiración están diseñados de una manera que se pueden hacer en cualquier lugar en cualquier momento. Hay tres tipos de ejercicios de respiración dentro de la aplicación que sirven para diferentes propósitos.

Hemos tomado en cuenta los mayores desafíos que enfrentamos en este día y edad; estrés, ansiedad, poca energía y desconexión con el yo interior. Sorprendentemente, todos estos pueden verse muy afectados si respiramos adecuadamente y nos relajamos. El estrés y la ansiedad son como un problema para cualquier otra persona hoy en día; el estrés a su vez crea ansiedad, baja autoestima y, a su vez, comienzan a aparecer síntomas fisiológicos. El estrés se puede tratar cambiando el estado de ánimo a un estado sin estrés mediante cualquier estímulo interno o externo o simplemente si se relaja. Nuestra aplicación Respire: Energícese Relájese Medite el estrés El ejercicio tiene un modo especial que se centra en calmar la ansiedad y aliviar el estrés del usuario mediante el poder de la respiración para relajarse.

La necesidad humana más básica es la energía que necesitamos para obtener energía después de cada cierto tiempo para funcionar de la mejor manera posible. Hay tantos productos desde bebidas energéticas hasta las siestas que buscamos energizarnos al máximo; debes haber probado algunos, pero Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercise es la mejor y más natural herramienta para darte energía al instante con el poder del ejercicio de la respiración. Así que pruébalo primero, respira para energizar y solo tomará un minuto de tu tiempo y el letargo se convertirá en energía.

Respire para energizar; Respirar para relajarse y fuera de curso Respire para sumergirse profundamente en el ser interior, el poder de respirar en la meditación y el yoga es innegable y la conexión básica de uno con uno mismo es naturalmente a través del aliento. Hemos incluido como aliento especial para bucear profundamente en meditaciones y alcanzar el estado de atención plena. La atención plena es cuando seleccionados, nos hemos asegurado de que tratemos de resolver los problemas más cruciales.

Algunas pautas para usar Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises,

• Siéntate siempre con la espalda recta antes de cualquier sesión de respiración

• Inhale por la nariz y exhale por la boca para una respiración efectiva

• Inhale con el estómago expandiéndose y exhale con él contrayendo

• Use auriculares para una experiencia óptima

Tenemos tres opiniones diferentes en esta aplicación de Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises;

• Visual: por la animación en pantalla

• Auditivo: por los sonidos de asistencia respiratoria para sesiones oculares cerradas (se recomiendan auriculares)

• Físico: por vibraciones telefónicas en el cuerpo para sesiones oculares cerradas

Para una sesión rápida en Breathe: Energize Relax Meditate Stress Exercises recomendamos,

• 20 respiraciones para energía instantánea

• 10 respiraciones para relajación y alivio del estrés

• 5 respiraciones para sumergirse en meditación profunda

Esperamos sus comentarios para futuras mejoras.

Sigue respirando.