CHI4Health

Conéctese con su programa del Cincinnati Health Institute.

La aplicación CHI4Health lo conecta con su plan de bienestar del Cincinnati Health Institute en tiempo real. Reciba planificación de comidas diarias, orientación sobre ejercicios, apoyo para la modificación del estilo de vida y motivación.

Lo que obtienes:

* Planes de bienestar personalizados para ti

* La información de su plan de bienestar, entregada diariamente, de su proveedor

* Planes de comidas, listas de compras y recetas.

* Contador de calorias

* Comida a comida y resumen nutricional diario con calorías y macronutrientes

* Un programa de ejercicios detallado

* Ejemplos y descripciones de videos y fotos de ejercicios

* Afirmaciones diarias, apoyo edificante y motivación.

* Rastreador de actividad

* Diario privado para realizar un seguimiento de su progreso, ideas

* Compartir en tiempo real su comida, ejercicio, cuerpo y diarios personales con su proveedor

* Mensajería privada directa con tu proveedor

* Seguimiento de pasos, agua, sueño y actividades personalizadas (incluida la información de Fitbit (se requiere activación de escritorio para Fitbit)