Freya - surge timer for labour

Te guía durante el parto utilizando técnicas de hipnoparto y realiza un seguimiento de las contracciones.

¡Conozca a Freya, su compañera de parto virtual de The Positive Birth Company! Freya lo guiará en cada aumento o contracción utilizando una técnica de respiración simple pero efectiva. Ella te ayudará a relajarte con una combinación de meditaciones guiadas, afirmaciones positivas, música suave y visualizaciones relajantes. Freya le facilita realizar un seguimiento de su progreso y puede visitar el registro en cualquier momento para ver con qué frecuencia se producen los aumentos repentinos y cuánto duran. Freya también le informará cuando su parto esté establecido y podría ser un buen momento para comunicarse con su partera. Nunca nacerás sola con Freya a tu lado.

Las actualizaciones recientes significan que ahora puede elegir entre cuatro entrenadores de parto diferentes, importar notas de voz y palabras de aliento de amigos y familiares para personalizar su lista de reproducción de parto y descargar su historial de aumento después del nacimiento como recuerdo.

En el hipnoparto nos referimos a las contracciones como sobretensiones en parte porque suena mejor, pero también porque "sobretensión" describe con mayor precisión la sensación que experimentará durante el trabajo de parto. Freya es el ÚNICO temporizador de contracciones compatible con hipnoparto en Play Store, diseñado específicamente para quienes usan hipnoparto (usando terminología apropiada), pero puede ser utilizado por todos.

También puedes utilizar Freya durante el embarazo para ayudarte a relajarte y prepararte para el parto. De hecho, cuanto más escuches las relajaciones guiadas y las afirmaciones positivas, más familiares te resultarán y más eficaz será el audio para ayudarte a relajarte durante el parto. Se ha demostrado que las afirmaciones positivas cambian la forma en que funciona tu mente y escucharlas con regularidad te ayudará a sentirte menos ansiosa y más segura en el período previo al nacimiento. Y cuanto más relajada esté durante el parto, más oxitocina producirá, lo que ayudará a que su útero funcione de manera eficiente, haciendo que el parto sea más rápido y cómodo.

También puedes usar Freya después del nacimiento en cualquier momento que sientas que podrías beneficiarte al respirar profundamente o necesitas ayuda para encontrar tu zen. Ser padre puede ser difícil, pero tienes a Freya; ¡Ella es tu amiga de por vida! De hecho, todo lo que se aprende mediante el uso de Freya (ejercicios de atención plena, técnicas de respiración, los beneficios de tomarse un tiempo de descanso) son habilidades para la vida.

Si tiene alguna pregunta o detecta algún error molesto acechando en el lugar (!), háganoslo saber en [email protected].

LO QUE OBTENDRÁS:

• Un temporizador para registrar tus picos (también conocido como temporizador de contracciones)

• Audio de entrenamiento para mantener tu mente enfocada en respirar en cada oleada

• Una suave visualización en expansión que puedes usar para respirar en sincronía con

• Un registro detallado de sus aumentos repentinos a lo largo del tiempo, para que pueda realizar un seguimiento de su progreso durante el parto

• Posibilidad de compartir fácilmente el registro con su compañero de parto, partera o doula

• Relajaciones guiadas, afirmaciones positivas y elementos visuales relajantes para ayudarla a mantenerse calmada y relajada, haciendo que el parto sea más fácil, rápido y sencillo (también se puede utilizar durante el embarazo y después del parto)

• Opción de compartir tu historia de nacimiento con un anuncio de nacimiento personalizado

• Entrenamiento creado por la reconocida experta en hipnoparto Siobhan Miller, fundadora de The Positive Birth Company

• Puedes omitir, reordenar e incluso eliminar pistas de la lista de reproducción de relajación guiada, para escuchar lo que quieras, cuando quieras. Es más, si las cosas empiezan a parecer un poco repetitivas, puedes escuchar tu propia lista de reproducción en una aplicación de terceros (como Spotify) mientras sigues usando la aplicación Freya para realizar un seguimiento de tus picos y guiarte en cada uno de ellos.

• Puede cambiar entre el patrón de respiración 4-8 y el más manejable 3-6. También puedes desactivar el conteo por completo si lo prefieres.

Descargue el ÚNICO temporizador de contracciones apto para hipnoparto en Play Store y prepárese para conocer a su bebé de la mejor manera posible, sintiéndose tranquilo, seguro, relajado y feliz.