Gym Workout

Fitness & Bodybuilding o Gym Workout Fitness Trainer o Workouts Trainer.

Gym Workout es tu entrenador de musculación y Workouts. Utilice nuestro entrenamiento para hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar. No se requiere entrenador personal. Fitness & Bodybuilding o Gym Workout es una aplicación de fitness innovadora y potente que proporciona planes de entrenamiento preestablecidos para culturismo, entrenamiento de fuerza, tonificación muscular, acondicionamiento general y levantamiento de pesas.

Estamos aquí para guiarlo y ayudarlo a desarrollar su fuerza central, derretir su peso no deseado y mejorar su rendimiento.

Una interfaz fácil de usar permite que todos aprovechen al máximo los ejercicios para entrenar los grupos musculares más importantes. No solo reemplazará a su entrenador tradicional, sino que también le permitirá realizar un seguimiento de su rendimiento de una manera simple para realizar análisis precisos sobre su entrenamiento. Y es como tener al mejor entrenador personal en la palma de tu mano, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Nuestros programas de entrenamiento contienen información detallada de series, repeticiones, carga, velocidad y descanso para ayudarlo a alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico. Haga ejercicio en casa o en el gimnasio con nuestras rutinas de entrenamiento y programa de entrenamiento orientados a objetivos

CARACTERISTICAS :-

1) Entrenamiento y ejercicio: -

-> Nuestra aplicación proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares.

• Brazo

• Cofre

• Pierna

• Paquete de seis

• trasero

-> Todo el ejercicio dividido en tres categorías

• Fácil

• Intermedio

• Difícil

2) Desafío:

-> nuestra aplicación proporciona un desafío diario de 28 días para todos los grupos musculares.

• Hay 3 desafíos diferentes

- Desafío del brazo

- Desafío de cofres

- Desafío de seis paquetes

3) Dieta saludable:

-> Lista de todos los alimentos dietéticos para músculos sanos con descripción

-> Gráfico de dieta de 7 días después del entrenamiento y antes del entrenamiento

4) Calculadora de IMC:

->calcular el índice de masa corporal.

-> mostrar la tabla de peso corporal según la altura para hombres y mujeres.

5) Informe:

->Muestra el informe usando el gráfico Ejercicio y desafío de los últimos 7 días.

6) Historia:

->Mostrar todo el historial de duración del tiempo de ejercicio y desafío usando el calendario.

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