Gym Workout

フィットネス & ボディービルまたはジム トレーニング フィットネス トレーナーまたはワークアウト トレーナー。

ジムワークアウトは、ボディービルディングとワークアウトのトレーナーです。ワークアウトを使用して、いつでもどこでもワークアウトできます。パーソナルトレーナーは必要ありません。 Fitness & Bodybuilding または Gym Workout は革新的で強力なフィットネス アプリで、ボディービルディング、筋力トレーニング、筋緊張、一般的なコンディショニング、およびパワー リフティングの事前設定されたワークアウト プランを提供します。

私たちはあなたを導き、コアの強さを構築し、不要な体重を解消し、パフォーマンスを向上させるのを助けるためにここにいます.

ユーザーフレンドリーなインターフェースにより、誰もが最も重要な筋肉群をトレーニングするためのエクササイズを最大限に活用できます.従来のコーチに取って代わるだけでなく、ワークアウトを正確に分析するために、簡単な方法でパフォーマンスを追跡できるようになります。そして、24 時間年中無休で利用できる最高のパーソナル トレーナーが手のひらの中にあるようなものです。

当社のワークアウト プログラムには、フィットネスの目標を達成するのに役立つセット、回数、負荷、速度、休息に関する詳細な情報が含まれています。目標志向のワークアウトルーチンとトレーニングプログラムを使用して、自宅またはジムでワークアウトします

特徴 ：-

1) トレーニング & エクササイズ :-

-> 私たちのアプリは、すべての主要な筋肉群の毎日のワークアウト ルーチンを提供します。

• 腕

• 胸

• 足

• 6パック

• お尻

-> 3 つのカテゴリに分けられたすべての演習

• 簡単

• 中級

• 難しい

2) チャレンジ:

-> 私たちのアプリは、すべての筋肉群に対して毎日 28 日間のチャレンジを提供します。

• 3 つの異なるチャレンジがあります

- アームチャレンジ

- チェストチャレンジ

- シックスパックチャレンジ

3) 健康食:

-> 説明付きの健康な筋肉のためのすべてのダイエット食品のリスト

-> ワークアウト後とワークアウト前の 7 日間のダイエット チャート

4) BMI 計算機:

->ボディ インデックス マスを計算します。

→男女別の身長別体重グラフを表示。

5) 報告:

->過去7日間のエクササイズとチャレンジをチャートでレポート表示。

6) 歴史:

->カレンダーを使用して、すべてのエクササイズとチャレンジの期間の履歴を表示します。

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