Hubl Habit

Salud cardiovascular, fitness y nutrición sostenibles.

El objetivo de Hubl Habit es proporcionar un enfoque sistemático para la salud cardiovascular sostenible. Hubl Habit utiliza un programa estructurado de acondicionamiento físico para todo el cuerpo en combinación con un plan de nutrición flexible basado en plantas.

La naturaleza continua de este programa ayuda a inculcar el ritual de la actividad física diaria mientras se utilizan sesiones de ejercicio eficientes que se pueden realizar en casa con un equipo mínimo. El programa de acondicionamiento físico emplea el uso de entrenamiento funcional de alta intensidad que combina entrenamiento aeróbico, entrenamiento en circuito, entrenamiento con pesas y Pilates.

El programa de acondicionamiento físico Hubl Habit ha sido seleccionado estratégicamente en sesiones diarias manejables para desarrollar una rutina consistente. El aspecto nutricional del programa Hubl Habit hace hincapié en un plan de nutrición antiinflamatorio, predominantemente a base de plantas.

Según la Asociación Estadounidense del Corazón, se ha demostrado clínicamente que adoptar una dieta predominantemente basada en plantas ayuda a prevenir, y en algunos casos a revertir, los efectos de las enfermedades cardiovasculares. Las recetas a base de plantas de Hubl Habit vienen con códigos de barras MyFitnessPal para que puedas realizar un seguimiento de tus calorías y macros.

El objetivo de Hubl Habit es inculcar un ritual diario que se vuelva automático. Con Hubl Habit, todo está hecho por usted, desde la programación de acondicionamiento físico hasta el plan de nutrición, para que pueda desarrollar hábitos inquebrantables y saludables para el corazón.