Entrenamiento militar

Guia de ejercicios del ejercito con entrenamiento militar para ponerse en forma

Incluso los verdaderos soldados o los Navy Seals necesitan un plan de entrenamiento y una guía de ejercicios diarios adecuada sobre cómo ponerse en forma en casa! Así que prepárate con estos vídeos online sobre entrenamientos militares de cuerpo entero en casa para ganar músculo y resistencia con disciplina diaria al mismo tiempo que pierdes grasa y consigues un cuerpo estupendo siguiendo nuestras clases de entrenamiento sin máquinas en tu casa.

¡Comienza un estilo de vida fitness con un entrenamiento militar básico! Los ejercicios en casa de los Navy Seal son algunos de los mejores para el mantenimiento general mientras se gana algo de fuerza muscular así como resistencia física y mental con fuerza de voluntad. Planean muchos ejercicios de resistencia en diferentes condiciones. Tutoriales en vídeos detallados para aprender a potenciar tu fuerza muscular o tu coordinación. Los retos aeróbicos y anaeróbicos te harán conseguir una forma perfecta quemando grasa, así como fuerza mental para resistir situaciones de estrés y y ganar resistencia.

Si quieres prepararte para el PRT o el IET del Ejército de los Estados Unidos o simplemente quieres un entrenamiento para una vida saludable y ponerte en forma con ejercicios en casa sin necesidad de máquinas, sólo sigue nuestras lecciones en vídeo paso a paso para hacerte más fuerte y tener un cuerpo fit. ¡Disciplina, dedicación y sólo 30 minutos de entrenamiento diario en casa es todo lo que necesitas! sin estrés ni sobreesfuerzo, sólo ganas y trabajo! ¡Es el momento de desarrollar tus habilidades psicológicas y físicas en casa aumentando tu fuerza y calmando tu mente!

Es fácil perder peso rápidamente y conseguir un cuerpo delgado con ejercicios para quemar grasa y con un poco más de esfuerzo también definirás los músculos. ¡Sólo necesitas un poco de fuerza de voluntad y entrenamiento en casa para conseguir tus objetivos!

¡Las temidas pruebas físicas como el MARSOC del Comando de Operaciones Especiales del Cuerpo de Marines o el ACFT no serán un reto para ti!

Entrenar en casa mezclando ejercicios de livianos pero largos con los explosivos en diferentes sesiones te hará quemar grasa y muchas calorías. levantamiento, abdominales o flexiones no serán más una pesadilla!

¡No entres en pánico ni te estreses por conseguir un cuerpo perfecto perdiendo grasa rápidamente en sólo un mes entrenando en casa porque éste es sólo el primer paso del resto de tu vida saludable!