PTSD Coach Sverige

Aplicación para personas que tienen o pueden tener trastorno de estrés postraumático y familiares.

Esta aplicación se creó para ayudar a las personas que tienen o pueden tener un trastorno de estrés postraumático (TEPT). La aplicación proporciona a los usuarios información sobre el PTSD, sobre ayuda y tratamiento profesional, información de contacto para apoyo, una autoevaluación para el PTSD y herramientas que pueden ayudar a los usuarios a lidiar con los problemas que aparecen en la vida diaria con PTSD. Las herramientas van desde ejercicios de relajación y diálogo interno positivo hasta técnicas para lidiar con la ira y otras estrategias comunes de autoayuda. Los usuarios pueden personalizar las herramientas según sus propias preferencias y pueden integrar sus propios contactos, fotos y canciones o archivos de audio. La aplicación puede ser utilizada por personas que están en tratamiento y por personas que no lo están.