Rosebud

Rosebud utiliza IA para hacer la autorreflexión más fácil y gratificante.

Rosebud es tu compañero personal de autocuidado impulsado por IA. Rosebud es un diario y rastreador de hábitos respaldado por terapeutas, diseñado para mejorar tu salud mental. Rosebud es un diario que evoluciona contigo, aprendiendo de tus entradas y proporcionando indicaciones personalizadas, retroalimentación y perspectivas adaptadas a tu crecimiento.

LA MEJOR APLICACIÓN DE DIARIO COTIDIANO

¿Navegas por emociones desafiantes? ¿Quieres manejar mejor el estrés, la ansiedad o el sobrepensamiento? Rosebud está diseñado para ayudarte a trabajar a través de emociones y pensamientos difíciles. Con solo unos minutos de escritura en el diario, reducirás el estrés y ganarás claridad.

RESEÑAS

"Una de las cosas más útiles que he hecho por mi salud mental." ~ Han L.

"¡Un terapeuta en tu bolsillo! A veces nuestras emociones necesitan ser atendidas en el momento y no puedes esperar a una cita con el terapeuta." ~ Hope K.

"Es como tener mi propio entrenador personal justo en mi bolsillo izquierdo. La memoria a largo plazo me ayuda a ver mis trampas de pensamiento, patrones y reformular emociones negativas." ~ Alicia L.

RESPALDADO Y RECOMENDADO POR TERAPEUTAS

Diseñado en colaboración con profesionales de la salud mental, Rosebud es recomendado como el diario de referencia por terapeutas y coaches en todo el mundo.

"Lo recomiendo a los clientes para ayudarlos durante la semana, y a los estudiantes para que aprendan a dar empatía." ~ Sky Kershner, LPC, LCSW, Profesor Asistente de Psiquiatría

"Siempre recomiendo Rosebud como algo para usar entre sesiones. Es increíblemente efectivo." ~ David Coates, Terapeuta IFS

FUNCIONES PARA LA MEJORA PERSONAL DIARIA

• Diario Diario Interactivo: Autorreflexión interactiva con orientación en tiempo real

• Reconocimiento Inteligente de Patrones: IA aprende sobre ti y reconoce patrones en tus entradas

• Rastreador de Estado de Ánimo Inteligente: IA te ayuda a comprender patrones emocionales y desencadenantes

• Rastreador de Objetivos Inteligente: Sugerencias de hábitos y objetivos por IA y seguimiento de responsabilidad

• Citas Diarias: Afirmaciones, haikus, proverbios adaptados a ti basados en tus entradas

• Diario por Voz: Exprésate de forma natural en 20 idiomas

• Experiencias Diseñadas por Expertos: Diarios guiados hechos en colaboración con terapeutas y coaches usando marcos probados (e.g., CBT, ACT, IFS, diario de gratitud)

• Información Semanal de Salud Mental: Rastrea temas, progreso, logros, panorama emocional y más con análisis semanal integral proporcionado por IA

IMPACTO EN LA SALUD MENTAL

En solo una semana usando Rosebud:

- 69% de los usuarios reportaron una mejor gestión de la ansiedad

- 68% reportaron mejoras en su ira

- 65% encontraron ayuda con el duelo

LA PRIVACIDAD ANTE TODO

Tus pensamientos son personales. Tus datos están encriptados en tránsito y en reposo para mantenerlos completamente seguros.

Estamos en una misión para construir un futuro donde todos tengan el poder de vivir vidas más felices y plenas. Rosebud se actualiza constantemente con lo último en psicología y tecnología de IA para brindarte el mejor apoyo en salud mental.

¡Únete a miles de usuarios satisfechos hoy! Tu futuro yo te espera.

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