Tai Chi For Seniors

Con ejercicios fáciles de seguir, estará en camino hacia una vida mejor en poco tiempo.

¿Quiere mantenerse saludable y activo a medida que envejece?

Tai Chi es una excelente manera de mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza. También es una maravillosa forma de ejercicio para personas mayores.

Nuestra aplicación te facilita aprender Tai Chi en casa, a tu propio ritmo. Puede ver nuestros videos instructivos, seguir los ejercicios y realizar un seguimiento de su progreso.

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