The KT Method

Realice la verdadera vitalidad

¡Cómo nos movemos y respiramos determina cómo experimentamos la vida!

Presentamos el Método KT: un programa único de entrenamiento físico y de fuerza diseñado para alinearlo y curarlo a través del poder del movimiento. Con este trabajo, “reprogramarás” tu cuerpo y desbloquearás tu ser más vital y apto.

Fundado por la galardonada experta en salud y bienestar, Karly Treacy, KT Method es un acondicionamiento corporal total para que las mujeres transformen, fortalezcan y cambien lo que creen que es posible.

Método KT ofrece sesiones de 55 minutos para ponerse en movimiento:

“The Training Class” es una mezcla de cardio y fuerza alineados que activa e integra todo tu cuerpo.

“Yoga Sculpt” es un flujo de yoga que aumenta el ritmo cardíaco y crea fuerza y ​​movilidad.

REPROGRAMA EN PERSONA

Use la aplicación para inscribirse en clases presenciales en nuestro hermoso estudio de Santa Mónica, CA.

REPROGRAMAR TRANSMISIÓN EN VIVO

¡Use nuestra aplicación para unirse a las clases de transmisión en vivo semanales desde su hogar, hotel o donde sea que necesite avanzar!

BIBLIOTECA DE REPROGRAMAS

Nuestra biblioteca de métodos KT le brinda acceso a cientos de sesiones anteriores directamente en el dispositivo que elija