Yoga+ Daily Stretching By Mary

Entrenamiento diario de flexibilidad en casa. Clases guiadas de yoga para principiantes y yoguis.

Mejora tu viaje de fitness con Yoga+ Daily Stretching By Mary, la mejor experiencia de yoga personalizada. Descubra una amplia gama de clases guiadas que se enfocan en mejorar su poder central, flexibilidad y equilibrio mente-cuerpo. Sumérgete en más de 300 sesiones personalizadas dirigidas por la renombrada instructora de yoga internacional, Mary Ochsner.

Yoga+ Daily Stretching By Mary se integra a la perfección en su rutina diaria y ofrece rutinas para principiantes que son agradables y gratificantes. Únase a nuestra próspera comunidad de más de 300 000 yoguis dedicados y adopte un estilo de vida más saludable y armonioso.

Con Yoga+ Daily Stretching By Mary, cada día presenta una oportunidad para la superación personal, ya sea a través de estiramientos vigorizantes, ejercicios de fortalecimiento o prácticas de atención plena. Nuestras rutinas meticulosamente diseñadas están diseñadas para cultivar hábitos duraderos y reducir el estrés, nutriendo no solo tu cuerpo sino también tu mente.

CONOCE A MARY OCHSNER

La pasión inquebrantable de Mary ha guiado a innumerables personas hacia un estado mental más tranquilo y arraigado, ayudándoles a aliviar el estrés a través de la práctica diaria de yoga. Embárcate en un viaje transformador uniéndote a sus clases de empoderamiento.

ENCUENTRA TU AJUSTE PERFECTO

Descubra nuestras colecciones exclusivas adaptadas a sus necesidades específicas, ya sea que busque relajación, revitalización o cuidado personal después del trabajo. Ofrecemos rutinas suaves por la mañana, sesiones relajantes por la noche y todo lo demás.

Experimente estiramientos profundos de todo el cuerpo, clases prenatales y posnatales y meditaciones guiadas que promuevan la liberación del estrés y la atención plena. Controle su progreso y celebre hitos con nuestro Yoga Journey Tracker.

Adopte el poder transformador de Yoga+ Daily Stretching By Mary y emprenda un viaje hacia un mayor equilibrio, tanto dentro como fuera de la colchoneta. Juntos, abracemos las posibilidades de mejorar el bienestar.

Para obtener más información, consulte nuestros Términos de servicio y Política de privacidad completos: https://www.maryochsner.com/legal