Yoga+ Daily Stretching By Mary

Pelatihan fleksibilitas harian di rumah. Kelas yoga terpandu untuk pemula & yogi.

Tingkatkan perjalanan kebugaran Anda dengan Yoga+ Peregangan Harian Oleh Mary, pengalaman yoga terbaik yang dipersonalisasi. Temukan beragam kelas terpandu yang berfokus pada peningkatan kekuatan inti, fleksibilitas, dan keseimbangan pikiran-tubuh Anda. Benamkan diri Anda dalam lebih dari 300 sesi khusus yang dipimpin oleh instruktur yoga internasional ternama, Mary Ochsner.

Yoga+ Peregangan Harian Oleh Mary terintegrasi dengan mulus ke dalam rutinitas harian Anda, menawarkan rutinitas ramah pemula yang menyenangkan dan bermanfaat. Bergabunglah dengan komunitas kami yang terdiri dari 300.000+ yogi berdedikasi dan rangkul gaya hidup yang lebih sehat dan harmonis.

Dengan Yoga+ Peregangan Harian Oleh Mary, setiap hari memberikan kesempatan untuk peningkatan diri, baik melalui peregangan yang menyegarkan, latihan membangun kekuatan, atau latihan mindfulness. Rutinitas kami yang dirancang dengan cermat dibuat untuk memupuk kebiasaan jangka panjang dan mengurangi stres, memelihara tidak hanya tubuh Anda tetapi juga pikiran Anda.

TEMUKAN MARY OCHSNER

Gairah Mary yang tak tergoyahkan telah membimbing banyak orang menuju keadaan pikiran yang lebih tenang dan membumi, membantu mereka menghilangkan stres melalui latihan yoga setiap hari. Mulailah perjalanan transformatif dengan bergabung dengan kelas pemberdayaannya.

TEMUKAN KECOCOKAN ANDA

Temukan koleksi eksklusif kami yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda, apakah Anda mencari relaksasi pasca kerja, revitalisasi, atau perawatan diri. Kami menawarkan rutinitas pagi yang lembut, sesi malam yang menenangkan, dan segala sesuatu di antaranya.

Rasakan peregangan seluruh tubuh yang mendalam, kelas prenatal dan postnatal, dan meditasi terpandu yang mendorong pelepasan stres dan perhatian penuh. Pantau kemajuan Anda dan rayakan pencapaian dengan Yoga Journey Tracker kami.

Rangkullah kekuatan transformatif dari Yoga+ Peregangan Harian Oleh Mary dan mulailah perjalanan menuju keseimbangan yang lebih besar, baik di dalam maupun di luar matras. Bersama-sama, mari merangkul kemungkinan peningkatan kesejahteraan.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi kami yang komprehensif: https://www.maryochsner.com/legal