Озиш

Ozish دستور - zararsiz ozish bўyicha Bartsch savollaringizga zhavob olasiz.

Etiboringizga Ozish bўyicha Birinchi dasturimizni havola қilamiz.

Dasturimiz ohirgi Tibby ilmy malumotlar asosida tayorlandi.

Dasturimiz 100٪ bepul reklamalarsiz VA.

Dasturda қuyidagi қismlar Mavjuda:

     ЎZINGIZNI TEKSHIRIB KЎRING

1. Vazn-bўy صفحه اول

vazni 2. ایده آل تانه

3. miқdori کالری Sutkalik

4. Tanadagi oғ miқdori

5. Zhismony yuklamadagi جوراک اوریشف سونی

     MALUMOT SEMIZLIK HAҚIDA TЎLIҚ

1. Semizlik tarifi WA sabablari

2. tarқalishi Semizlikni

3. Semizlik turlari WA darazhalari

4. Semizlik - بو kasallikdir. belgilari Semizlikni.

5. Semizlik asoratlari

6. تشخیص Semizlik қўyiladi қanday؟

     MALUMOT OZISH HAҚIDA TЎLIҚ

1. Ozishda IRTO almashinuvini ahamiyati

• IRTO almashinuvi چریش؟

• IRTO almashinuvini kuchaytiradigan holatlar

ovқatlanish 2. Ozish Uchun

• Ovқat miқdori

• Ovқat Tarkib

• Ovқatlanish vaқtlari

• Suyuқlik ichish تمرین

• Ozish Uchun ovқat WA mahsulotlari

• Oziқ-ovқat mahsulotlarning kaloriyasi

• Ilmy ozish asosda (Ўta aқllilar Uchun)

3. Ozish Uchun mashқlar zhismony

• Mashқlarsiz ozish mumkinmi؟

• Қaysi mashқ آنگ افضلی

• Mashқlarda ovқatlanish tartibi

• tartibi Mashқlarda SUV ichish

dorilar 4. Ozish Uchun

• Aptekadagi dorilar

• Dorivor giohlar

operatsiyalar 5. Ozish Uchun

• Oshқozon-ichakdagi operatsiyalar

• tashlash Oғni Olib

6. Boshқa muhim malumotlar

• Noodaty davolash turlari

• Ozish tezligi

• انگیزه Ozishga

• Ozganingizdan sўng ...

     نبوی TAVSIYALAR

1. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallam shamoyillari

2. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning Kelajak khabarlary

3. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning ovқatlanishga OID بزی hadislari

4. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning badantarbiyaga OID بزی hadislari