عرب دايت | Arab Diet

اگر شما به دنبال برای کاهش وزن از کار از رژیم غذایی اعراب رژیم غذایی سالم و آسان با نتایج اثبات شده و تضمین شده است.

کمپین رژیم غذایی عربی اولین هدف خود - انگیزه - را از طریق رقابت ، مشارکت ، بحث و تعامل و ایجاد یک محیط مثبت ، محرک و حمایتی برای همه کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند و شیوه زندگی خود را به یک سبک زندگی سالم و ورزشی تبدیل کنند ، ارائه می دهد. و به یکدیگر انگیزه دهید ، گاهی اوقات خانواده یا دوستان نمی توانند از فرد حمایت روانی و شناختی ارائه دهند ، بنابراین او به کسی نیاز دارد که از او حمایت کند و به او در دستیابی به اهداف خود انگیزه بدهد ، بنابراین کمپین رژیم غذایی عربی از طریق اینترنت به عنوان پشتیبانی و محرک شناخته شد.

پروژه رژیم غذایی عرب به طور کلی به جامعه و به ویژه برای کسانی که از چاقی رنج می برند ، خدمت می کند.

به دلیل اطمینان کامل ما که گسترش فرهنگ تغذیه و ورزش سالم و اصلاح عادات غذایی و شیوه زندگی راه حل مشکلات چاقی و بسیاری از بیماری ها است و گسترش فرهنگ غذای سالم و تغییر عادات غلط یک عامل محافظتی است که نسلی سالم و به دور از بیماری ها برای ما ایجاد می کند ، و چون پیشگیری بهتر از درمان است ، کمپین رژیم غذایی_عرب ایجاد شد

-

ایده کمپین:

کمپین رژیم غذایی عربی یکی از مهمترین فعالیتهای برنامه رژیم غذایی عرب است. از طریق این برنامه ، ما به دنبال غنی سازی محتوای عربی در زمینه بهداشت و تغذیه و کمک به افزایش آگاهی تغذیه ای و از طریق - پیگیری و سیستم گروهی - برای ایجاد انگیزه و تشویق به استفاده از یک سیستم الکترونیکی یکپارچه که به همه کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند کمک می کند

پیوند به این سیستم ، که هنوز در مراحل اولیه خود است و در حال به روز رسانی است ، کمپین رژیم غذایی عربی در توییتر است. اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید و به کسی نیاز دارید که به شما انگیزه بدهد ، آنها را با هشتگ #کمپین_غرب_غربی به اشتراک بگذارید. شرکت کنندگان در کمپین به هر یک انگیزه می دهند از طرف دیگر ، فقط برقراری ارتباط با کسانی که علاقه شما را به اشتراک می گذارند ، یک عامل حمایتی قوی است که به شما کمک می کند تا ادامه دهید و ادامه دهید ، علاوه بر این که از دانش حضور علاقه مندان به این زمینه در توییتر و کسانی که با کمپین تعامل دارند ، بهره مند می شوید. توییترهایی که به دنبال کاهش وزن هستند ، همچنین پزشکان ، متخصصان و کسانی که علاقه مند به راهنمایی و توئیت های مفید و انگیزشی خود ، و همچنین پاسخ به سوالات مشترکین و کمک آنها به افزایش سطح آگاهی تغذیه نیستند ، کوتاهی نکردند ، ما در رژیم غذایی عرب هستیم توصیه نمی کند ، بلکه ما با محقق با متخصص در ارتباط هستیم و اطلاعات معتبری را با ذکر منبع آن ارائه می دهیم.

در مورد نحوه رقابت در کمپین ، ماهانه است ، جایی که شرکت کننده وزن خود را در ابتدای هر ماه ثبت می کند ، سپس دفتر خاطرات خود را به اشتراک می گذارد و با استفاده از هشتگ با سایر شرکت کنندگان ارتباط برقرار می کند. سپس در پایان ماه ، نتایج اعلام شده و جوایز بر اساس ارزیابی مشارکت و تعامل ، و نه میزان کاهش ، ارائه می شود ، زیرا ما به همان اندازه که به نظم ، تعهد و تغییر شیوه زندگی مشترک علاقه مند هستیم ، به کاهش سریع وزن اهمیت نمی دهیم. یک سبک زندگی سالم و ورزشی

-

اهداف :

ایجاد انگیزه در کسانی که می خواهند وزن کم کنند

- غنی سازی محتوای عربی بهداشتی در اینترنت

افزایش آگاهی سلامت در جامعه

تغییر عادات غذایی جامعه به عادات سالم

گسترش خوش بینی ، عزم و مثبت اندیشی

-

فهرست:

* وب سایت رژیم غذایی عربی ، که شامل مقالات تغذیه ای و ورزشی نوشته شده توسط پزشکان ، متخصصان تغذیه و متخصصان ورزش است ، علاوه بر ترجمه مقالات و مطالعات برجسته و مفید انگلیسی ، و همه مجاز به شرکت در وبلاگ نویسی در سایت از طریق "اندیشه های سلامتی" هستند به شرطی که زبان و منابع اطلاعاتی معتبر سالم باشند.

علاوه بر مرور داستانهای موفقیت در کاهش وزن ، و فضایی برای دریافت مشاوره که توسط متخصصان پاسخ داده شود ، این سایت برای همه کسانی که خود را از عضویت در این سایت می دانند باز است.

* سیستم پیگیری: یک سیستم الکترونیکی است که در آن مشترک وزن و جزئیات رژیم غذایی و ورزش خود را پیگیری می کند و شامل یک سیستم برای ایجاد گروه ها و گروه های انگیزشی شخصی است.

(هنوز در مراحل اولیه و در حال توسعه است)

* این برنامه شامل بیش از 250 مقاله تخصصی در زمینه تغذیه و ورزش است