21 Day Slimple - The Easy Fix!

ساده ترین راه برای پیگیری 21 ظروف برنامه روز، تمرین، و آب خود را.

21 روز برنامه Slimple ساده ترین راه برای پیگیری 21 تمرینات برنامه روز خود را، ظروف، و آب است. آن را ثابت! پیگیری آن! اشتراک گذاری آن!

چرا استفاده از این برنامه چیست؟ ساده، بنگ بیشتر برای جفتک انداختن خود را!

بدون 21 برنامه دیگر روز ساده تر است، به شما می دهد ویژگی های بیشتری، راه های بیشتری برای پیگیری پیشرفت خود را، و یا پشتیبانی بهتر! حتی به Beachbody رسمی برنامه اندروید که یک سال پس از 21 روز Slimple راه اندازی شد!

درایو تست به صورت رایگان - Google Play به شما می دهد یک پنجره 2HR برای تست درایو یک برنامه. اگر برنامه برای شما کار نمی سادگی به صفحه برنامه در 2hrs بازگشت و کلیک بر روی دکمه بازپرداخت. بدون خرید در برنامه، تبلیغات، و یا لقب!

به Beachbody جامعه خود است و این ابزار شما می باشد! مقایسه و تضاد ویژگی های ما با دیگران است.

نکات برجسته:

✔ پایه 21 برنامه روز

✔ شدید 21 برنامه روز

✔ آوردن حرارت - کشور / لوکس (30 روز) برنامه

★ سوئیچ بین چرخه!

✔ قبل و بعد از ردیابی اندازه گیری و عکس ها !!!!

★ تلنگر بین قبل و بعد از عکس ها!

★ ترکیب قبل و بعد از عکس ها و به اشتراک بگذارید!

✔ تا به روز لیست مواد غذایی و لیست مواد غذایی گیاهی

✔ وزن و اندازه گیری گزارشات و نمودار - چرا پیگیری آن را اگر شما می توانید آن را مشاهده کنند. به اشتراک گذاشتن پیشرفت خود را!

✔ 0.25 افزایش در بخش (همه ما منحصر به فرد خوردن)

✔ 2 برنامه غذا. بله دو! سوئیچ بین آنها در طول چرخه خود را.

★ بزرگ برای رژیم غذایی اردوگاه بوت / شمارش معکوس مسابقه یا آرامی در حال تغییر بخش های خود را.

✔ اضافه کردن تمرینات متعدد در هر روز!

✔ یادآوری - تند و Getup / انتقال

★ یادآوری فرستاده شده به ساعت هوشمند خود را!

✔ لیست مواد غذایی - ایجاد یک لیست سمت راست از لیست غذایی.

پیگیری کانتینر:

✔ آیا فقط علامت یک ظرف به عنوان استفاده می شود - مطمئن شوید که چه وعده غذایی آن را برای استفاده قرار گرفت!

★ سفارشی کردن نام غذا - صبحانه، لرزش، ناهار ...

✔ 0.25 افزایش در بخش (همه ما منحصر به فرد خوردن)

✔ بخش ویرایش ظرف در هر زمان! و سوئیچ بین 2 برنامه

★ بزرگ برای رژیم غذایی اردوگاه بوت / شمارش معکوس مسابقه یا آرامی در حال تغییر بخش های خود را.

فهرست محصولات غذایی

✔ به روز لیست مواد غذایی و یا لیست مواد غذایی گیاهی - خوردن تمیز و پاک کن!

★ نه بیشتر حمل کتاب خود را!

پیگیری وزن روزانه

✔ مشاهده پیشرفت خود را با هر ورود.

✔ گزارش وزن - تولید و ذخیره!

نمودار وزن پیشرفت

✔ مشاهده و به اشتراک گذاری پیشرفت خود را به عنوان شما را از طریق چرخه خود را حرکت

اندازه گیری

✔ پیگیری چگونه تغییرات بدن خود را!

✔ قبل / بعد از ردیابی و عکس ها !!!!

✔ گزارش اندازه گیری را نشان می دهد تغییر بین هر قسمت از بدن و همچنین کل (یا سانتی متر)

ردیاب آب

✔ ما، همیشه نمی نوشند با استفاده از یک فنجان 8 اونس پس چرا پیگیری آن راه؟

✔ انتخاب بین هزاران اندازه بطری آب!

✔ ویرایش H2O تعداد در هر زمان!

یادآوری

✔ ماندن فعال و هیدراته!

✔ تنظیم یادآوری را در طول روز به نوشیدن آب و تا N حرکت می کند.

گزارش - چرا پیگیری آن را اگر شما می توانید آن را مشاهده کنند.

✔ سیکل گزارش اندازه گیری (قبل از / بعد)

✔ سیکل گزارش وزن (تمام 21 روز در یک PDF)

تمرین

✔ اضافه کردن تمرینات سفارشی به روز خود را

✔ ساخت خود برنامه 21 روز خود را با تمرینات خود را!

مدیر چرخه:

✔ در پایان چرخه 21 روز خود را فقط به چرخه دیگری اضافه کنید.

★ شما تمام اطلاعات خود را در این برنامه را از دست ندهید زمانی که شما شروع یک چرخه جدید!

★ تنظیم مجدد چرخه فعلی بدون بازنشانی برنامه!

★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★ سوال سریع

★ چگونه می توانم به روز 2 انتقال دهم؟

✔ 21 برنامه روز Slimple یک برنامه به پایان رسیده است مبتنی بر چرخه 21 روز است. برنامه به طور خودکار به روز برنامه ریزی شده بعدی خواهد افزایش در نیمه شب (00:00 یا 24:00 اگر شما ترجیح می دهند - شما باید در خواب باشد) هر روز.

★ آیا من باید از دست دادن تمام اطلاعات من برای شروع دور دیگری؟

✔ به هیچ وجه! 21 برنامه روز Slimple شامل یک مدیر چرخه. یک مدیر چرخه. به چه معنا است تن؟ به این معنی که در پایان 21 روز خود را می توانید به سادگی به چرخه دیگری را اضافه کنید و می توانید 21 روز دیگر می نماید.

مجوز

★ ★ اجازه ذخیره سازی مورد نیاز برای گزارش / نسل عکس و ذخیره ★ ★

# 21DaySlimple

توسط

مدرن قلم و کاغذ شرکت و REG؛

ایجاد برنامه های که صرفه جویی بیش از زمان!

طراحی شده است، وارد شده، و با افتخار می گویند، ساخته شده در احکام حوزههای