موفقیت بدون قند و کاهش وزن با برنامه رژیم غذایی 7 روزه سم زدایی قند!
با برنامه ۷ روزه سم‌زدایی شکر، سلامت خود را کنترل کنید و به اهداف کاهش وزن خود برسید. یک برنامه غذایی جامع را کشف کنید که قند را حذف می کند و به شما قدرت می دهد تا انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشید. در مورد برنامه غذایی بیاموزید، فهرستی از غذاهایی که باید بخورید را بررسی کنید و از خطرات پنهان قندی که مانع کاهش وزن می شوند، اجتناب کنید. با فهرست خرید و فهرست غذای ما سازماندهی کنید، و خرید مواد غذایی را به یک نسیم تبدیل کنید. اکنون دانلود کنید و سفری متحول کننده به سوی سلامتی خود را آغاز کنید!
همچنین خواهید آموخت که از چه غذایی باید اجتناب کنید و چه غذایی را باید بخورید. همچنین شامل یک اینفوگرافیک برای شما می شود تا به راحتی اطلاعات مربوط به رژیم سم زدایی قند را هضم کنید.
تمرکز اصلی رژیم 7 روزه سم زدایی شکر این است که به تدریج مصرف قند اضافه شده خود را از طریق غذا محدود کنید و عادات غذایی سالمی را تقویت کنید تا دیگر به شکر معتاد نشوید.
این برنامه حاوی یک برنامه غذایی روزانه است که می توانید آن را دنبال کرده و مطابق با نیازهای خود سفارشی کنید. رژیم کم قند نیز کاملاً شبیه رژیم اتکینز یا کتو است که در آن بیشتر غذاهای فرآوری شده از منوی غذایی روزانه حذف می شوند.
اخطار داشته باشید: کسانی که دندان شیرین دارند اثرات ترک ناشی از کمبود قند در رژیم غذایی خود را احساس خواهند کرد. برای کاهش این اثرات، خوردن میوه ها در مقادیر متوسط را توصیه می کنیم.
امکانات:
- برنامه 7 روزه گام به گام که باید دنبال کنید.
- اینفوگرافیک های زیبا در مورد اطلاعات مفید.
- فهرست دقیق از چه غذاهایی باید اجتناب کرد و چه غذایی برای خوردن ایمن است.
- رایگان و آسان برای استفاده.
اگر این برنامه را دوست دارید، لطفا امتیاز دهید و نظر دهید تا بتوانیم آن را بیشتر بهبود بخشیم. همچنین، سایر برنامه‌های موجود در مجموعه ما را که در فروشگاه پخش منتشر شده است، بررسی کنید.