Auto Ajuda

یک کتابچه راهنمای خود یاری رایگان برای کمک به شما در تقویت عزت نفس

این برنامه ابتکاری برنامه های ساده مبتنی بر علم را برای کمک به شما در به حداقل رساندن استرس ، کنترل احساسات و زندگی شادتر و شادتر در اختیار شما قرار می دهد. آنها نظریه ها ، تکنیک ها و تمریناتی هستند که باید هر روز تمرین شوند.

برنامه ما ، به روشی ساده ، بسیاری از نکات ، تمرینات و مطالب را در مورد اینکه چگونه می توانیم به شخصی تبدیل شویم که همیشه می خواهیم ، چه در حرفه ای ، آموزشی ، عاشقانه ، در کنار دوستان و خانواده و چه کاری می توانیم انجام دهیم تا سلامتی بیشتری داشته باشیم. و سالم تر باشید.

برنامه 100٪ رایگان چه برنامه ای به صورت رایگان به شما پیشنهاد می دهد؟

- یک تمرین روزانه ورزشی. هر روز یک تمرین جدید که شما را عملی می کند به شما کمک می کند تا در تمام زمینه های زندگی خود نتایج خارق العاده ای کسب کنید.

- ورزش هایی برای کمک به خود در زمینه های حرفه ای ، آموزشی ، عاشقانه ، دوستی ، بهداشت و انگیزه.

- لیست اخبار ما را که فقط شامل اخبار خوب است بخوانید.

- فیلم های انگیزشی و الهام بخش تماشا کنید.

- ما تمرینی داریم که به شما کمک می کند عزت نفس خود را بازیابید و ارزش خود را تشخیص دهید.

- محتوای انگیزشی ما به شما کمک می کند با عبارات روزانه ، فیلم ها و محتوای نظری متمرکز و الهام بگیرید تا هر آنچه را یاد خواهید گرفت عملی کنید. همچنین می توانید عبارات روز را با دوستان و خانواده خود به اشتراک بگذارید تا کلمه ای الهام بخش را برای کسانی که دوست دارید به زبان بیاورید.

برنامه ما هیچ محتوای پولی ندارد. 100٪ رایگان است علاوه بر این ، نظریه ها 100٪ آفلاین هستند. بدون نیاز به اتصال به اینترنت ، مطالعه و مطالعه خود را انجام دهید.