Body Fat Calculator

این یک ابزار ساده است که به شما کمک می کند درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید.

آیا می خواهید درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید؟ این مکان عالی برای پیدا کردن است.

برنامه محاسبه کننده چربی بدن ما را دریافت کنید و درباره توده بدون چربی بدن، وزن چربی بدن، شاخص توده بدن و نسبت متابولیک پایه خود بیشتر بدانید.

برای برنامه های کاهش وزن و تناسب اندام شما بسیار مفید است.

درصد چربی بدن و شاخص های دیگر چیست؟

• شاخص توده بدنی: به صورت تقسیم وزن بدن بر مجذور قد تعریف می شود. از آنجایی که هیکل فرد یا ترکیب وزن بدن را در نظر نمی گیرد، راهنمای تقریبی ارائه می دهد.

• نسبت کمر به قد: به صورت تقسیم دور کمر بر قد تعریف می شود. چاقی شکمی را اندازه گیری می کند و بنابراین می تواند به عنوان شاخص بهتری برای خطرات سلامتی نسبت به شاخص توده بدن استفاده شود.

• درصد چربی بدن: به عنوان وزن چربی تقسیم بر وزن کل تعریف می شود. این با "روش دور نیروی دریایی ایالات متحده" تخمین زده می شود که از قد و دور کمر، گردن و باسن استفاده می کند.

• نرخ متابولیک پایه: BMR یا نرخ متابولیک پایه کالری مورد نیاز بدن شما برای عملکرد در زمانی که در استراحت کامل هستید است.

ویژگی های برتر برنامه محاسبه کننده چربی بدن ما

✔ استفاده آسان

✔ رابط کاربری تعاملی

✔ محاسبه درصد چربی بدن

✔ محاسبه شاخص توده بدن

✔ محاسبه نرخ متابولیک پایه

شما می توانید چربی بدن خود را با ماشین حساب چربی بدن ما تخمین بزنید. اما هیچ ماشین‌حساب یا برنامه‌ای کامل نیست و نمی‌تواند جایگزین یک متخصص تناسب اندام یا توصیه پزشک شود.

بهترین برنامه محاسبه کننده چربی بدن موجود است. اکنون بارگیری کن!

لطفا پیشنهادات و درخواست های خود را از طریق آدرس ایمیل ارائه شده ارسال کنید.