Bum Workout - Glutes Workouts

تمرینات باسن، پاها و باسن برای شکل، قدرت و وضوح بیشتر.

یک ادم بزرگتر بسازید! تمرینات ساده هدایت شده اندازه و قدرت باسن شما را افزایش می دهد و در نتیجه ظاهری شگفت انگیز، بهبود تعادل، هماهنگی و وضعیت بدن شما را به همراه خواهد داشت.

با تمرین‌های روزانه بر اساس روال‌های مبتنی بر علم تمرین کنید. نه باشگاه، نه مشکلی! بدون نیاز به هیچ وسیله ای، تمام تمرینات را می توان در خانه یا در حال حرکت در عرض چند دقیقه انجام داد. به تدریج قوی تر شوید و شکل خود را بهبود بخشید.

هر طرح برای کمک به سازگاری و بهبود بدن شما ساخته شده است و در عین حال خطر آسیب دیدگی یا سوختگی را به حداقل می رساند. Bum Workouts روال های واضح و آسانی را برای به چالش کشیدن هر سطح توانایی ارائه می دهد. از امروز شروع کنید و کنترل بدن خود را به دست بگیرید.

امکانات

- تمرینات هدایت شده برای ادم ادغام. بین برنامه های مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته انتخاب کنید تا آموزش برای هر سطحی وجود داشته باشد.

- فعالیت خود را دنبال کنید تا مطمئن شوید که در حال رشد هستید. تمرینات به تدریج سخت تر می شوند، بنابراین بدن شما به سازگاری ادامه می دهد.

- مربی صوتی با پشتیبانی از حجم، بنابراین می توانید موسیقی خود را در پس زمینه پخش کنید.

- تمرینات خانگی، بدون نیاز به تجهیزات باشگاه.

سلب مسئولیت حقوقی

این برنامه و هر اطلاعاتی که توسط آن داده می شود فقط برای اهداف آموزشی است. آنها نه در نظر گرفته شده اند و نه به طور ضمنی جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای هستند. همیشه باید قبل از شروع هر برنامه تناسب اندام با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

اگر به اشتراک ممتاز ارتقا دهید، در تأیید خرید، هزینه پرداخت به حساب Google شما کسر می‌شود. اشتراک شما به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شود. هیچ افزایشی در هزینه در هنگام تمدید وجود ندارد.

اشتراک‌ها را می‌توان مدیریت کرد و تمدید خودکار را در اشتراک‌های شما در برنامه Play Store غیرفعال کرد. پس از خرید، دوره فعلی قابل لغو نیست. در صورت خرید اشتراک ممتاز، هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان از بین می رود.

شرایط و ضوابط کامل را در https://www.vigour.fitness/terms و خط مشی رازداری ما را در https://www.vigour.fitness/privacy بیابید.