Card Workout

Deck of Cards Workout امکان سفارشی سازی کامل تمرینات تصادفی خانگی را فراهم می کند

بهترین روال تمرینی دیجیتال کارت - درست در نوک انگشتان شما!

با این برنامه لذت خواهید برد

• کنترل کامل بر طراحی تمرین خود از جمله جوکرها، حق امتیاز سفارشی و موارد دیگر.

• صرفه جویی در روال تمرین برای دسترسی آسان.

• چالش های جامعه محور با یک سیستم رتبه بندی برای کمک به تعیین سطح خود.

• آماری که می توانید بعد از تمرین و در طول تمرین مشاهده کنید.

• اگر تمرین شما بیش از حد یکنواخت شد، تغییر شکل دهید.

• تایمر را در اواسط تمرین برای استراحت سریع بدون خراب کردن آمار خود متوقف کنید.

ببینید برخی از کاربران فوق العاده ما در مورد برنامه چه گفته اند

• "برنامه استثنایی"

• "این بهتر از چیز واقعی است، صادقانه"

• "مناسب برای سفر"

• "بهترین سفارشی سازی، رابط کاربری آسان. متشکرم!"

• "من به طور معمول با وزنه تمرین می کنم، من توانستم این برنامه را با تمرینات وزنی تطبیق دهم تا قدرت را با استقامت برای یک اثر شرطی سازی ترکیب کنم."

• «توسعه‌دهنده تمرین‌های فوق‌العاده‌ای را گنجانده است که دسته کارت‌ها را به یک تمرین خوب سبک کراس‌فیت تبدیل می‌کند».

متقاعد شده اید که این برنامه پتانسیل دارد؟ اکنون آن را دانلود کنید!

یک یادداشت سپاسگزاری از توسعه دهنده: از برادر بزرگترم که بدون او این برنامه وجود نداشت بسیار سپاسگزارم. در سال 2020، او با من تماس گرفت و گفت که او تمرین DoC را دوست دارد، اما نسخه‌های دیجیتال او را از داشتن مجموعه کامل ویژگی محروم کردند. پیشنهادات و توصیه‌های او دو نسخه اول برنامه را تشکیل داد که من آن را برای او ساختم. با تشکر فراوان از کاربران فعال ما که همچنین پیشنهاداتی برای بهبود ارائه کردند که به بهبود بیشتر آن کمک کرد. همیشه راه هایی برای بهبود وجود دارد، بنابراین اگر پیشنهادی دارید، تماس بگیرید!

هنوز متقاعد نشده اید که آن را بررسی کنید؟ سپس طرح ما را از زمانی که برنامه قدیمی به نظر می رسید و محدودیت هایی داشت بخوانید و سپس آن را امتحان کنید!

کارت بعدی تمرین بعدی شما را مشخص می کند.

دسترسی به سالن های ورزشی ندارید؟ آیا از همان برنامه تمرینی خسته شده اید؟ به کمی ادویه در زندگی خود نیاز دارید؟ پیشنهادات ورزشی می خواهید؟ آیا می خواهید تمرینات بدنی خود را پیگیری کنید؟ شما به برنامه درست آمدید! این تمرین عرشه کارتی تمرینات شما را دقیقاً همانطور که می خواهید نگه می دارد. . . با کمی عدم اطمینان

شخصی سازی

شما کنترل کامل روی تمرین کارت بازی خود دارید. هر کت و شلوار همراه می تواند تمرین متفاوتی باشد. هر کارت حق امتیاز می تواند 10 عدد باشد. جوکرها را برای چالش ها یا تنفس اضافه کنید. دوست دارید نیمی از عرشه را انجام دهید؟ تو هم میتونی اون کار رو بکنی. این بهترین برنامه تمرینی است که برای انجام تمرینات مبتدی، تمرینات متوسط، تمرینات پیشرفته و تمرینات حرفه ای به صورت تصادفی با یک دسته کارت طراحی شده است.

آمار و پیشنهادات

این راهنمای تمرینی قابل تنظیم دارای کنترل کامل کاربر با انواع تمرینات انتخابی، تایمر، محدوده قابل تنظیم مقادیر کارت و تعداد کارت ها، جوکرها، آمار ردیابی شده و پیشنهادات ورزشی است. تمرینات پیشنهادی ارائه شده است، بنابراین دیگر هرگز مجبور نخواهید شد که مغز خود را برای یک روال تمرینی جدید نگه دارید!

چالش ها

می‌توانید برای برنامه‌ریزی یا بارگذاری تمرینات، تمرینات کارتی خود را ذخیره کنید. حتی می توانید تمرینات ناتمام را ادامه دهید! به طور پیش فرض، این برنامه همچنین آخرین تنظیمات تمرینی شما را برای راحتی شما به خاطر می آورد. در نهایت، تمرینات چالشی برای زمانی ارائه می شود که واقعاً می خواهید بدن خود را مجسمه سازی کنید.

بهبود

این برنامه تمرین کارت چهره به طور مداوم در حال بهبود است تا به کاربران این آزادی را بدهد که سایر برنامه های تمرین کارتی آن را انکار می کنند. اگر هر گونه سفارشی سازی را در این برنامه یافتید، به ما اطلاع دهید و تقریباً می توانیم تضمین کنیم که در نسخه بعدی اضافه خواهد شد! یک بار دیگر از ورزش کردن لذت ببرید!