Chakra Yoga

راهنمای فعال کردن همه 7 چاکرا خود را

یوگا ►Chakra عمل با استفاده از حالت یوگا و نفس کنترل شده، شناخته شده به عنوان پرانایاما، به پاک کردن، تعادل، و باز کردن چاکراها یا مراکز انرژی، از بدن است.

حالت های مرتبط با یوگا هاتا یوگا اغلب در چاکرا به تصویب رسید چرا که آنها در حال طراحی به نگه داشتن بدن تراز وسط قرار دارد (یا راست)؛ یعنی، ستون فقرات - که در بزرگراه کلیدی برای جریان energy.✦ چاکرا

►Yoga شمار می اید، و یا آسانا، یک راه عالی به پاک کردن و تعادل سیستم چاکرا. نه تنها کشش و تقویت کمک نفع سلامت فیزیکی خود را، اما زمانی که در رابطه با پرانایاما استفاده می شود، کمک می کند تا به زندگی جدید (از طریق اکسیژن) و تعادل به چاکراها در yoga.✦

►By با استفاده از یوگا چاکرا برای حفظ مراکز انرژی بدن خود را باز و متعادل، شما می توانید به سلامت و عملکرد مطلوب در کمال potential.✦ خود را رسیدن به

►Kundalini یوگا، با نام مستعار یوگا آگاهی، ترکیبی از نفس، مدیتیشن، و حالت را به هماهنگی به سیستم چاکرا. این نیز به بیدار نیروی زندگی ضروری است، شناخته شده به عنوان انرژی کندالینی است، که در چاکرای ریشه در پایه ستون فقرات خود را قرار استفاده می شود.

اطلاعات در مورد سیستم چاکرا. ✦

►Try این تأملات، شمار، و توالی به اتصال به (و باز کردن) این هفت مراکز انرژی بدن ظریف به ایجاد پر جنب و جوش ترین و متعادل ذهن، بدن و soul.✦ خود را

✴Practicing یوگا چاکرا همچنین به معرفی عناصر از مدیتیشن، کمک می کند که تیز کردن ذهن در حالی که تعادل و باز کردن chakras.✴

【موضوعات مطرح شده در این برنامه به شرح زیر است】

➻ چاکراها و معانی آنها چه هستند

➻ چیست چاکرای ریشه؟

➻ چیست خاجی چاکرا؟

➻ چیست خورشیدی پیچیدگی چاکرا؟

➻ چیست قلب چاکرا؟

➻ چیست گلو چاکرا؟

➻ چیست چشم سوم چاکرا؟

➻ چیست چاکرای تاج؟

➻ چگونه به تعادل چاکرای ریشه شما؟

➻ چگونه به تعادل خاجی چاکرا شما؟

➻ چگونه به تعادل خود را خورشیدی پیچیدگی چاکرا؟

➻ چگونه به تعادل چاکرای قلب شما؟

➻ چگونه به تعادل گلو چاکرا شما؟

➻ چگونه به تعادل خود را چشم سوم چاکرا؟

➻ چگونه به تعادل چاکرای تاج شما؟

➻ چگونه برای باز کردن 7 چاکراها؟

➻ چاکرای ریشه - Muladhara شفا

➻ چاکرای ریشه - Muladhara شفا

➻ خورشیدی پیچیدگی چاکرا - Manipura شفا

➻ قلب چاکرا - Anahata شفا

➻ گلو چاکرا - Vishuddha شفا

➻ چاکرای تاج - ساهاسرارا شفا

➻ طالع بینی چاکراها

یوگا ➻ چاکرا