Dedicated Coaching by Lee Adam

مربیگری اختصاصی توسط لی آدامز ، مربی تغییر رفتار تناسب اندام

سلام به همه اسم من لی آدامز است. علاقه من این است که به مردم کمک کنم زندگی خود را به ساده ترین و واقعی ترین روش های ممکن تغییر دهند.

تناسب اندام و سلامتی لازم نیست مشکل باشد ، اما احساس می کنم که انگار همینطور است.

با وجود اطلاعات متناقض و متناقض زیادی که وجود دارد ، دانستن اینکه از کجا باید شروع شود ناامیدکننده و گیج کننده است.

اما حدس بزنید چه؟ تو تنها نیستی!

پس از اینکه عشق به تناسب اندام را در رشته های مختلف ورزشی پیدا کردم ، قبل از بچه ها و تعهدات شغلی به من دلیل قربانی کردن سبک زندگی و اهداف تناسب اندام خود ، قربانی زندگی و بیش از حد غرق شدن شدم.

با تولید یک برنامه اختصاصی و واقع گرایانه ، توانستم عشقم به تناسب اندام را دوباره زنده کنم و همین امر باعث شد تا سرانجام در مسابقات بدن سازی طبیعی ، کسب عناوین بریتانیا و بین المللی و نمایندگی تیم انگلیس در مسابقات قهرمانی یورو / جهان و آقای جهان ، سکو بروم. در هر

با تغییر ذهنیت ، غلبه بر موانع و تطبیق رفتارهای روزمره ، همه چیز برای پیشرفت عملکرد ، انگیزه و سبک زندگی امکان پذیر است. اختصاصی به این وظیفه اختصاص داده شده است که به شما اجازه می دهد به آنچه برای شما مهمترین است برسید.

من از سال 2001 در صنعت تناسب اندام بوده ام و در آن زمان با سناریوهای مختلفی روبرو شده ام ، مربیگری اختصاصی به شما کمک می کند تا از طریق رفتارهای مناسب تناسب اندام و تغییر طرز فکر ، ابزارهای لازم را برای موفقیت کسب کنید.

کنترل مجدد را برای یافتن مجدد بهترین نسخه خود انجام دهید.