DNA & SPORT Method

DNA و ورزش: مرز جدید عملکرد شخصیتی ورزشی.

همه ما از نظر ورزشی "متفاوت" هستیم و بخشی از این تفاوت نتیجه مشخصات ژنتیکی ماست. از نظر ژنتیکی، تفاوت هایی وجود دارد که همه ما می بینیم، مانند رنگ چشم و مو، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد که ما نمی بینیم:

1) روشی که ما مواد مغذی را متابولیزه می کنیم

2) روش و سرعت درمان - سموم را از بین می بریم

3) نحوه واکنش ما به انواع مختلف ورزش

4) نحوه تعامل ما با محیط

از دیدگاه سازمانی، ورزش-ژنومیکس نه بر پیش داوری های مربوط به این یا آن روش تمرینی، بلکه بر پاسخ فرضی "فردی" به انواع مختلف تمرین بر اساس اطلاعات به دست آمده از آزمایش ژنتیک تمرکز دارد.

امتیاز ژنوتیپ کل (TGS)، که از آلل‌های مرتبط با عملکرد استقامتی یا سرعتی/توانی شروع می‌شود، یک شتاب‌سنج ایجاد می‌کند که درصدهایی را از 0 تا 100 اختصاص می‌دهد، که در آن 0 نشان‌دهنده حضور همه پلی‌مورفیسم‌های نامطلوب و 100 حضور همه چندشکلی‌های بهینه است. بررسی کنید که آیا ورزشکار دارای پروفایل های پلی ژنتیکی بر اساس رشته ورزشی بر اساس توالی های مرتبط است و نه بر اساس دسته های عملکرد.

این به شما می گوید که چقدر و چگونه با استفاده از "روش شما" تمرین کنید، بهترین پاسخ را به تمرینی که از آن پشتیبانی می کنید با برنامه ریزی حجم و شدت در طول زمان مطالعه می کند ... نمی تواند به شما بگوید که کدام روش برای شما بهترین است.

اینکه از قبل بدانیم که آیا به سرعت بهبود می‌یابیم یا نه، زمانی که آن را به حداکثر برسانیم، کدام قسمت‌های بدن ما بیشتر در معرض خطر هستند... به نظر من یک چیز بسیار مهم است. از چه تعداد صدمات می توان جلوگیری کرد؟ ... با صرفه جویی بزرگ در پول، زمان و ناامیدی های روانی-فیزیکی!