از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Fitness & Crossfit En Casa را برای اندروید بگیرید
فرصتی برای باور نکردنی بودن بدن خود از دست ندهید
آیا می خواهید در دنیای تناسب اندام یا کراس فیت شروع کنید؟
آیا شما نمی خواهید ، آن را دوست ندارید یا نمی توانید یک سالن ورزشی داشته باشید؟
اکنون هیچ بهانه ای ندارید که با این برنامه ساده تمرینات Crossfit و Fitness را به تنهایی انجام دهید ، که در آن روال ها و تمرین های مختلفی برای کاهش وزن ، تن و یا شکل دادن به تمام عضلات بدن خود پیدا خواهید کرد.
در این برنامه شما روال 5 ، 18 یا 30 دقیقه در روز دارید ، تمرینات پا و باسن ، برای کاهش وزن ، تن کردن کل بدن ، تمرین برای بازوها و شانه ها ، برای سوزاندن کالری یا قلب (تمرینات قلبی و عروقی) ، روالهایی برای تعریف شکم یا شکم و سرانجام روال کششی.
این همچنین شامل یک چالش 30 روزه است که با آن نتایج معتبری خواهید دید.
دیگر صبر نکنید و اکنون کشت بدن خود را شروع کنید.
Last updated on 09/09/2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
بارگذاری شده توسط
Leunardo Dafinshy
نیاز به اندروید
Android 5.0+
دسته بندی
گزارش
Fitness & Crossfit En Casa
3 by Old Fashion Apps
09/09/2024