Fitness & Crossfit En Casa

اپنے جسم کو ناقابل یقین ہونے کا موقع نہ گنو

کیا آپ فٹنس یا کراسفٹ کی دنیا میں شروعات کرنا چاہتے ہیں؟

کیا آپ نہیں چاہتے ہیں ، ایسا محسوس نہیں کرتے یا جِم برداشت نہیں کر سکتے ہیں؟

اب آپ کے پاس اس آسان ایپ کے ذریعہ خود سے کراسفٹ اور فٹنس ورزشیں شروع کرنے کا کوئی عذر نہیں ہے ، جس میں آپ کو وزن کم کرنے ، لہجے میں اپنے جسم کے تمام پٹھوں کی تشکیل کے ل different مختلف معمولات اور مشقیں ملیں گی۔

اس ایپ میں آپ کو دن میں 5 ، 18 یا 30 منٹ ، ٹانگ اور بٹ ورزش کرنے ، اپنے جسم کو وزن کم کرنے ، بازوؤں اور کندھوں کے لئے ورزش کرنے ، کیلوری یا کارڈیو جلانے کے لئے (دل کی مشقیں) آپ کے اختیارات ہیں۔ ، پیٹ یا پیٹ کی تعریف اور آخر میں ایک ھیںچ معمول کے لئے معمولات.

اس میں 30 دن کا چیلنج بھی شامل ہے جس کے ساتھ آپ مستند نتائج دیکھیں گے۔

مزید انتظار نہ کریں اور اب اپنے جسم کی کاشت شروع کریں۔