Fitra App

برنامه موبایل فطره _ برنامه های روزه متناوب شخصی شما

فطره فقط یک برنامه برای کاهش وزن نیست. این یک رویکرد علمی طراحی شده برای تغییر عادات روزانه است که با درک نحوه عملکرد بدن ما هنگام غذا خوردن منجر به افزایش وزن شده است.

ما با هم یاد می‌گیریم که چگونه برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی‌شده را طراحی کنیم که با شرایط منحصربه‌فرد ما مطابقت داشته باشد، نه اینکه صرفاً از رژیم‌های غذایی عمومی پیروی کنیم. این سفر تدریجی به ما کمک می کند تا به حالت طبیعی خود - فطره خود - برگردیم.

فطره برای روزه متناوب بر اساس نظریه اتوفاژی است که در سال 2016 جایزه نوبل پزشکی را دریافت کرد.

با اعتقاد به اینکه مقاومت به انسولین - مهم‌ترین عدم تعادل هورمونی که بدن ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد - ناشی از عادات ناسالم روزانه مانند خواب بد، عدم تحرک یا غذا خوردن نادرست است، ما یک روش درمانی با پشتوانه علمی برای اصلاح این رفتارها ایجاد کرده‌ایم.

اولین و مهم ترین گام در رویکرد ما ارزیابی سطح هر فرد برای شناسایی مهم ترین مسائل رفتاری است. این به ما امکان می‌دهد به طور مؤثر به آنها رسیدگی کنیم و کاربران را قادر می‌سازد تا به تدریج به اوج آمادگی جسمانی دست یابند و واقعاً درک کنند که سن فقط یک عدد است.

سفر ما به اراده نیاز ندارد، بلکه به تصمیمی واقعی برای تغییر زندگی شما نیاز دارد. همانطور که به بسیاری از افراد کمک کرده ایم تا حالت طبیعی خود را دوباره کشف کنند، ما آماده هستیم تا هر آنچه را که برای موفقیت در سفر خود نیاز دارید را با ما فراهم کنیم.