Gymnastics Lessons

کشف چگونگی آموزش ژیمناستیک با این برنامه رایگان! فقط آن را دانلود

در این مبتدی برنامه معافیت همه چیز شما نیاز به یاد بگیرند که چگونه به بازی

ژیمناستیک یکی از قدیمی ترین و محترم ترین رشته های جسمی در جهان است، نیاز به قدرت فوق العاده ای، تعادل، چابکی و هماهنگی. با این حال، ژیمناستیک آکادمی در بسیاری از مناطق غیر معمول هستند، و آموزش رسمی اغلب گران است، ساختن آن دشوار برای برخی از درگیر شدن در ورزش. خوشبختانه، آن را ممکن است برای گرفتن گرفتن خوب از اصول اولیه را در خود، تا زمانی که شما هوشمند و مراقب باشید در مورد آموزش هستید. برای کسب ژیمناستیک مهارت های اساسی، شما فقط نیاز به یک محل به عمل، دانش و آگاهی عملی از روش و اقدامات ایمنی درست مانند تشک تصادف و یا یک نقطه نقطه برای کمک به شما با مهارت های مشکل تر است.

ما فیلم دقت انتخاب برای شما

ما را حمایت کنید با کلیک بر روی 5 ستاره *****