Gymnastics Lessons

Temukan cara untuk Teach Yourself Senam dengan aplikasi gratis ini! Hanya men-download

Dalam aplikasi istirahat ini pemula semua yang Anda perlu belajar bagaimana untuk bermain

Senam adalah salah satu tertua dan paling dihormati disiplin fisik di dunia, yang membutuhkan kekuatan yang luar biasa, keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi. Namun, senam akademi jarang terjadi di banyak daerah, dan instruksi formal sering mahal, sehingga sulit bagi beberapa untuk terlibat dalam olahraga. Untungnya, itu mungkin untuk mendapatkan pegangan baik dari dasar-dasar Anda sendiri, asalkan Anda cerdas dan berhati-hati tentang pelatihan. Untuk mempelajari keterampilan senam dasar, Anda hanya perlu tempat untuk berlatih, pengetahuan praktis teknik dan keselamatan langkah-langkah yang benar seperti tikar kecelakaan atau spotter untuk membantu Anda dengan keterampilan lebih sulit.

Kami memilih video dengan hati-hati untuk Anda

Dukung kami dengan mengklik 5 *****