ذن بودایی مدیتیشن با تمرکز حواس مدیتیشن چهار جانبه اولیه
مدیتیشن یک روش از عمل عکاسی در مرکز، قرار دادن ذهن به آرامش، شفاف، فکر به نظر می رسد نیست، آیا احساسات به هم بزنید .. به خصوص کمک پزشکان از بین بردن نفس، بدون فسخ است اطلاعات و شواهد قرار داده روشنگری.
از آنجا که مزایای مدیتیشن و بنابراین ما بر روی چهار پایه از متون مقدس حضور ذهن از سیستم تراوادا متکی، با هدف صرفه جویی در خود گذشتگی شیشه ای، به انتشار این سند راهنمای مدیتیشن.
آموزش مدیتیشن به کارشناسی کارشناسی ارشد رشته از مستندات سیستم برای کمک به مبتدیان در راه راست عمل، در نتیجه، هیچ عوارض جانبی بوجود می آیند.