Joy Blossom

در حال حرکت مراقبه کنید تا با خود، دیگران و طبیعت ارتباط برقرار کنید تا لذت بیشتری ببرید

عمیق نفس بکشید، لبخند بزنید و اجازه دهید یک آگاهی جدید برای شما آرامش، آرامش و شادی به ارمغان بیاورد. در حین شستن ظروف یا لباسشویی مدیتیشن کنید، آشپزی کنید یا غذا بخورید و آرامش و ارتباط برقرار کنید. قدردانی خود را از زندگی و طبیعت عمیق تر کنید، در حالی که برای هر دقیقه مراقبه درخت کاشته می شود.

Joy Blossom با استفاده از ابزارهای آزمایش شده زمان مانند مدیتیشن و ژورنال نویسی به روش های نوآورانه، رویکرد متفاوتی برای زندگی شادتر به شما ارائه می دهد، بنابراین می توانید مثبت اندیشی و روابط بهتری را تجربه کنید.

تمرکز آن بر ادغام مدیتیشن در کارهای روزمره شماست، به طوری که عادت‌های جدیدی بسازید که شما را به حضور بیشتر و شاد بودن سوق می‌دهد، و از مراقبه‌های نشستن رسمی و یادداشت روزانه استفاده می‌کند تا به شما کمک کند روشی مهربان‌تر و مراقبت‌تر برای درک و ارتباط برقرار کنید. خودت و دنیا

Joy Blossom این کار را با ارائه پنج راه متفاوت اما مکمل برای افزایش شادی (و شادی) به شما انجام می دهد:

مراقبه‌های ذهن‌آمیز زندگی که برای آوردن آگاهی، قدردانی و شادی در کارهای روزمره مانند شستن ظرف‌ها، شستن لباس‌ها یا انتظار طراحی شده‌اند.

دوره‌های مدیتیشن که شما را راهنمایی می‌کند تا مراقبه کنید تا با روش‌های جدید ارتباط برقرار کنید، درک کنید و از خود، دیگران و طبیعت قدردانی کنید. آنها نه تنها به شما کمک می کنند تا بیشتر آگاه شوید، بلکه به شما کمک می کنند تا از شگفتی های زندگی از دیدگاه های مختلف لذت ببرید، به طوری که می توانید مسیرهای جدیدی برای درک و حضور در جهان بسازید و شما را به شادی و سلامتی و همچنین هماهنگی هدایت کنید. با محیط زیست

روزنامه نگاری شما را راهنمایی می کند که تامل کنید و تجزیه و تحلیل کنید، بنابراین از اینکه چگونه فکر می کنید، اهدافتان چیست، چه کسی می خواهید باشید و چگونه به آنجا برسید، و همچنین نحوه ارتباط شما با همه و هر چیز دیگری در جهان آگاه می شوید – و حتی در کیهان

مقالات بسیاری از موضوعاتی را که در مراقبه‌ها و ژورنال‌نویسی به آنها اشاره می‌شود، گسترش می‌دهند، و پیش‌زمینه علمی و تحقیقاتی را در اختیار شما قرار می‌دهند که تأثیر این شیوه‌ها را بر زندگی شما ثابت می‌کند.

تایمر به شما این امکان را می دهد که تمرین خود را انجام دهید، اصولی را که قبلاً امتحان کرده اید عمیق تر کنید یا در حالی که هنوز درختان می کارید به تمرین مدیتیشن ثابت خود ادامه دهید.

بنابراین می توانید احساس کنید که مراقبت از خود تأثیر مستقیمی بر روی کره زمین دارد، Joy Blossom با تعدادی از خیریه های زیست محیطی همکاری کرده است که برای هر 2.5 ساعت مراقبه یک درخت می کارند. شما موسسه خیریه خود را انتخاب می کنید، عضو ممتاز می شوید و Joy Blossom بودجه را هدایت می کند تا درختان شما کاشته شوند.