My Run Plan

طرح اجرای من شخصی از یک مربی در سطح جهانی برای همه دونده فراهم می کند.

برنامه My Run Plan رایگان است برای دانلود. پس از دانلود این برنامه از شما خواسته خواهد شد که یک اشتراک را انتخاب کنید. اشتراک های به روز رسانی خودکار به Runcoach 9.99 دلار در ماه ماهانه، 49.99 دلار در هر سال و یا 64.99 دلار در سال می باشد. دو هفته آزمایشی رایگان است.

برنامه اجرا من طرح آموزشی شما را بر اساس اهداف شخصی، برنامه تمرینی ترجیح داده شده، و سطح فعلی فعالیت و تناسب اندام طراحی می کند. با استفاده از یک الگوریتم اختراع شده - که ثابت شده است برای افزایش تناسب اندام و بهبود زمان مسابقه - برنامه اجرا من مسافت پیموده و سرعت مناسب ساخت، و شما را به خط شروع احساس مناسب، تازه، و آماده برای اجرای خود را بهترین.

با برنامه اجرا من می توانید:

● اگر تمرینات را از دست ندهید، برنامه خود را نابود کنید. وقتی طرح ریزی تناسب اندام را انجام می دهید، برنامه را به صورت خودکار تنظیم کنید، یا PR را اجرا کنید.

● از مربیان با تجربه با سوالات در مورد آموزش، تغذیه، مسابقه و پیشگیری از آسیب دیدن کمک بگیرید.

● همگام سازی با ردیاب فعالیت محبوب خود و ساعتهای آموزشی، از جمله Garmin، Fitbit، Strava و Runkeeper.

برای اطلاعات بیشتر، لطفا سیاست حفظ حریم خصوصی (myrunplan.runcoach.com/privacy) یا شرایط و ضوابط (myrunplan.runcoach.com/toc) را مرور کنید.

ادامه استفاده از GPS در حال اجرا در پس زمینه به طور چشمگیری می تواند عمر باتری را کاهش دهد.