ردیاب دوره برای بهینه سازی چرخه شما
اولین برنامه ردیاب پریود که مخصوص خانم هایی مثل شما ساخته شده است.
با تغییراتی که در سطح هورمون ها در طول چرخه قاعدگی رخ می دهد، بدن شما نیاز به توجه ویژه دارد! علائم خود را هر روز ثبت کنید تا الگوها را بشناسید و بدن خود را بشناسید تا بتوانید هماهنگ تر با آن زندگی کنید. با استفاده از نونا از علائمی که بدنتان در هر مرحله از چرخه قاعدگی به شما می دهد آگاه می شوید. توصیه ها و اطلاعاتی از متخصصان سلامت زنان دریافت خواهید کرد، این فرصت را خواهید داشت که با انجمن نونا سؤال کنید و تجربیات خود را با نزدیک ترین دوستان خود به اشتراک بگذارید.
ردیاب دوره و چرخه
علائم را روزانه ثبت کنید تا دقیق ترین پیش بینی ها و توصیه ها را برای چرخه خود دریافت کنید. قاعدگی، علائم، خلق و خو، کیفیت خواب، ترشحات، فعالیت جنسی خود را به راحتی ثبت کنید.
منابع
به وبلاگ ها و مقالات Nona دسترسی پیدا کنید تا در مورد همه چیزهای مرتبط با سلامتی خود بیشتر بدانید.
انجمن
از قابلیت تالار گفتمان برای پرسیدن سوالات خود از انجمن نونا یا به اشتراک گذاشتن دانش و تجربیات خود با سایر کاربران نونا استفاده کنید.
دوستان
درخواست های دوستی را برای دوستان خود ارسال کنید و در مورد چرخه های قاعدگی مربوطه خود با یکدیگر به اشتراک بگذارید.
گزارش سلامت
شما به راحتی می توانید اطلاعات مربوط به دوره و علائم خود را در یک PDF دانلود کنید تا با پزشک خود در میان بگذارید.
یادآور
برای ثبت علائم، روزهای تخمک‌گذاری پیش‌بینی‌شده و زمان نزدیک شدن قاعدگی، یادآوری تنظیم کنید.
ساخته شده توسط Nonas برای همه Nonas.
اپلیکیشن نونا را به صورت رایگان دانلود کنید. سیکل خود را بشناسید و کاری کنید که پریود برای شما کار کند.