NXT RUN

برنامه های دویدن شخصی، برنامه های تمرینی ماراتن، بازخورد و راهنمایی کارشناسان

آیا در جستجوی یک برنامه دویدن دقیق و طراحی شده توسط متخصص هستید یا در ایجاد برنامه تمرینی خود پیشرفت می کنید؟ NXT RUN برای هر دو نوع دونده ساخته شده است و فناوری پیشرفته را با رویکرد شخصی ارائه می دهد.

برنامه های شخصی شده

🎯 قطار برای هر مسافتی: مهم نیست هدف شماست، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم. فرقی نمی‌کند که یک مسابقه 1 مایلی را هدف بگیرید یا امیدوارید که واجد شرایط ماراتن بوستون شوید، NXT RUN برنامه‌هایی را به طور خاص برای شما طراحی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا برای رسیدن به اهداف خود آماده شوید.

🚀 راهنمای سرعت پویا: فناوری ما فقط پیشرفته نیست. این شهودی است NXT RUN با شما می فهمد و تکامل می یابد. همانطور که استقامت و سرعت شما بهبود می‌یابد، الگوریتم‌های سرعت تطبیقی ​​ما مجدداً کالیبره می‌شوند و اطمینان حاصل می‌کنند که تمرین شما همچنان چالش‌برانگیز است.

🤖 Run Coach GPT - انقلابی در تمرینات: تصور کنید یک مربی دویدن متخصص 24/7 در دسترس داشته باشید. با مربی هوش مصنوعی ما، Run Coach GPT، این یک رویا نیست. با جمع‌آوری بازخورد، پرسیدن سؤال یا جستجوی انگیزه، Coach GPT استاد دویدن همیشه در دسترس شما است که دقت هوش مصنوعی را با نکات ظریف مربیگری حرفه‌ای ترکیب می‌کند.

✨ کنترل کامل در دستان شما: در NXT RUN، انعطاف‌پذیری یک عنصر اساسی است. چه نیاز به تغییر شدت تمرین داشته باشید، چه روزهای تمرینی خاص را انتخاب کنید یا حتی کل برنامه خود را اصلاح کنید، ما اطمینان می‌دهیم که قدرت در اختیار شما قرار می‌گیرد.

یک سکوی آموزشی پویا

حتی اگر به دنبال یک برنامه آموزشی شخصی نیستید، ما چندین ویژگی پیشرفته دیگر داریم که می توانید از آنها استفاده کنید:

📊 ثبت نام، برنامه ریزی و تجزیه و تحلیل به راحتی: فراتر از برنامه های آموزشی، NXT RUN به عنوان یک پلت فرم جامع ثبت و تجزیه و تحلیل ایستاده است. دویدن های خود را مستندسازی کنید، ماه تمرین خود را ترسیم کنید، یا به معیارهای عملکرد عمیق بپردازید، همه با لمس یک دکمه.

⌚ اتصال و همگام سازی: با ادغام یکپارچه با پلتفرم هایی مانند Strava و Garmin، اطمینان حاصل می کنیم که داده های عملکرد شما همیشه یکپارچه، جامع و آماده برای تجزیه و تحلیل هستند. تمرینات برنامه ریزی شده خود را مستقیماً به ساعت گارمین یا اپل بفرستید، جایی که می توانید هشدار دریافت کنید تا به سرعت برنامه ریزی شده خود ادامه دهید.

📈 امتیاز Run Impact - تغییر دهنده بازی: فاصله و سرعت فقط اعداد هستند مگر اینکه تجزیه و تحلیل شوند. با Run Impact Score، تجزیه و تحلیل 360 درجه دریافت کنید و عملکرد خود را به معیارهای استقامت، قدرت و سرعت تقسیم کنید. ابزاری ارزشمند برای اصلاح و بازتعریف اهداف آموزشی شما.

🌐 کاوش و تنظیم کنید: با یک کتابخانه تمرینی وسیع، تنوع را به تمرینات خود بیاورید. چه به توصیه های تمرینی در تپه نیاز داشته باشید و چه به دویدن های سرعتی، پیشنهادات ما متناسب با مرحله تمرینی فعلی و سطح تناسب اندام شما است. به‌علاوه، رابط کاربر پسند ما تضمین می‌کند که هر جلسه را می‌توان به کمال تغییر داد.

📅 برنامه ریزی ساده برای دونده فعال: به دنبال تعیین اهداف برای آینده هستید؟ رابط بصری، چه روی دسک‌تاپ یا موبایل، به شما این امکان را می‌دهد که روزهای آموزشی خود را ترسیم کنید و اطمینان حاصل کنید که همیشه در سفر خود یک قدم جلوتر هستید.

مشاوره انحصاری مربیگری

🤝 برای نشان دادن تعهد خود به اهداف در حال اجرا، ما به مشترکین سالانه ای که از نسخه آزمایشی رایگان می گذرند، یک مشاوره 30 دقیقه ای منحصر به فرد با یک مربی NXT RUN دارای گواهی RRCA ارائه می دهیم تا به شما کمک کند آموزش خود را ارزیابی کنید و بهترین استفاده را از NXT RUN ببرید. .