NXT RUN

Nền tảng cho hiệu suất cao nhất: Thông tin chuyên sâu, kế hoạch và phân tích hiệu suất

Bạn đang tìm kiếm một kế hoạch chạy bộ chi tiết, được thiết kế chuyên nghiệp hay bạn muốn tạo lịch trình tập luyện của riêng mình? NXT RUN được xây dựng cho cả hai loại người chạy bộ, cung cấp công nghệ tiên tiến với phương pháp cá nhân hóa.

KẾ HOẠCH CÁ NHÂN

🎯 Tập luyện ở mọi cự ly: Bất kể mục tiêu của bạn là gì, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu chạy đua 1 dặm hay hy vọng đủ điều kiện tham gia Boston Marathon, NXT RUN đều lập kế hoạch riêng cho bạn, giúp bạn chuẩn bị để đạt được mục tiêu của mình.

🚀 Hướng dẫn tốc độ linh hoạt: Công nghệ của chúng tôi không chỉ tiên tiến; nó trực quan. NXT RUN hiểu và phát triển cùng bạn. Khi sức chịu đựng và tốc độ của bạn được cải thiện, các thuật toán tốc độ thích ứng của chúng tôi sẽ hiệu chỉnh lại, đảm bảo quá trình luyện tập của bạn vẫn mang tính thử thách tối ưu.

🤖 Run Coach GPT - một cuộc cách mạng trong đào tạo: Hãy tưởng tượng có một huấn luyện viên chạy chuyên nghiệp luôn sẵn sàng 24/7. Với huấn luyện viên AI của chúng tôi, Run Coach GPT, đây không còn là một giấc mơ nữa. Thu thập phản hồi, đặt câu hỏi hoặc tìm kiếm động lực, Coach GPT là chuyên gia chạy bộ luôn sẵn sàng giúp bạn, kết hợp độ chính xác của AI với sắc thái của huấn luyện chuyên nghiệp.

✨ Quyền kiểm soát hoàn toàn trong tay bạn: Tại NXT RUN, tính linh hoạt là yếu tố then chốt. Cho dù bạn cần thay đổi cường độ tập luyện, chọn ngày tập luyện cụ thể hay thậm chí sửa đổi toàn bộ kế hoạch của mình, chúng tôi đảm bảo bạn vẫn nắm chắc mọi quyền quyết định.

NỀN TẢNG ĐÀO TẠO NĂNG ĐỘNG

Ngay cả khi bạn không tìm kiếm một kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, chúng tôi vẫn có một số tính năng nâng cao khác mà bạn vẫn có thể tận dụng:

📊 Ghi nhật ký, lập kế hoạch và phân tích một cách dễ dàng: Ngoài các kế hoạch đào tạo, NXT RUN còn nổi bật như một nền tảng phân tích và ghi nhật ký toàn diện. Ghi lại các lần chạy của bạn, phác thảo tháng tập luyện của bạn hoặc đi sâu vào các chỉ số hiệu suất, tất cả chỉ bằng một nút chạm.

⌚ Kết nối và đồng bộ hóa: Bằng cách tích hợp liền mạch với các nền tảng như Strava và Garmin, chúng tôi đảm bảo dữ liệu hiệu suất của bạn luôn được hợp nhất, toàn diện và sẵn sàng để phân tích. Gửi trực tiếp các bài tập đã lên kế hoạch của bạn đến đồng hồ Garmin hoặc Apple, nơi bạn sẽ có tùy chọn nhận thông báo để duy trì tốc độ đã định.

📈 Điểm tác động khi chạy - yếu tố thay đổi cuộc chơi: Khoảng cách và tốc độ chỉ là những con số trừ khi được phân tích. Với Điểm tác động khi chạy, hãy phân tích 360 độ, chia thành tích của bạn thành các chỉ số về sức bền, sức mạnh và tốc độ. Một công cụ vô giá để tinh chỉnh và xác định lại mục tiêu đào tạo của bạn.

🌐 Khám phá và điều chỉnh: Với thư viện bài tập rộng lớn, mang lại sự đa dạng cho quá trình luyện tập của bạn. Cho dù bạn cần đề xuất tập luyện trên đồi hay chạy tốc độ, các đề xuất của chúng tôi đều đáp ứng giai đoạn tập luyện và mức độ thể lực hiện tại của bạn. Ngoài ra, giao diện thân thiện với người dùng của chúng tôi đảm bảo mọi phiên đều có thể được điều chỉnh để hoàn thiện.

📅 Lập kế hoạch hợp lý cho người chạy chủ động: Bạn đang muốn đặt mục tiêu cho tương lai? Giao diện trực quan, dù là trên máy tính để bàn hay thiết bị di động, cho phép bạn phác thảo những ngày tập luyện của mình, đảm bảo bạn luôn đi trước một bước trong hành trình của mình.

Tư vấn huấn luyện độc quyền

🤝 Để thể hiện sự cống hiến của chúng tôi cho mục tiêu chạy bộ của bạn, chúng tôi cung cấp cho những người đăng ký hàng năm, những người chuyển từ dùng thử miễn phí, một buổi tư vấn độc quyền trong 30 phút với huấn luyện viên NXT RUN được RRCA chứng nhận để giúp bạn đánh giá quá trình luyện tập của mình và tận dụng tối đa NXT RUN .