Obesity / Excess Weight

شخصی، برنامه عملی و جامع برای مقابله با چاقی و مسائل مرتبط.

> این مورد را برای چاقی / اضافه وزن انتخاب نکنید. > در داخل این برنامه رنگارنگ ، شما به راحتی می توانید پیشنهادات مربوط به چگونگی بهبود سلامتی خود از طریق تغذیه و انتخاب های غذایی که هر روز انجام می دهید را دنبال کنید. این برنامه دستورالعمل های جامع و عملی را برای چگونگی کاهش وزن و خطرات سلامتی شما در ارتباط با چاقی ارائه می دهد. اگر شما ترجیح می دهید از طریق تغذیه مناسب و تغییر سبک زندگی با مشکلات بهداشتی مقابله کنید ، این برنامه برای شما مناسب است! آخرین به روز رسانی: دسامبر 2019

تعدادی از ویژگی های قدرتمند و منحصر به فرد باعث شده این برنامه بسیار متفاوت و برتر از سایرین در بازار باشد:

• آیا این غذا برای من مفید است؟ > این ویژگی به سؤال متداول در مورد مناسب بودن اقلام غذایی مختلف برای وضعیت شخصی شما پاسخ می دهد. و این کار را به راحتی در درک و فرم گرافیکی رنگارنگ انجام می دهد.

• دستور العمل ها. معروف ترین دستور العمل ها در وب سایت های پیشرو.

• مسائل بهداشتی اغلب در گروههای دو یا چند نفری قرار می گیرند. آنها غالباً در اثر عوارض بهداشتی دیگر ایجاد می شوند یا منجر به بیماری ها و خطرات دیگری می شوند. در صورت چاقی ، علائم و خطرات سلامتی متعددی وجود دارد که ممکن است همراه آن باشد. بنابراین ، ما دستورالعمل های جداگانه ای را برای شرایط مشترک زیر به همراه چاقی در نظر گرفته ایم: سرطان ، افسردگی ، دیابت ، اختلال نعوظ ، التهاب کیسه صفرا ، بیماری قلبی ، سوزش قلب ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، استئوآرتریت ، استرس ، کمبود ویتامین D . همچنین شامل دستورالعمل های جداگانه ای برای رژیم مدیترانه ای است.

• توصیه‌های برتر 5 در مورد آنچه باید بخورید / انجام دهید ، و چه نگویید.

• پیشنهادات غذایی. بر اساس مشخصات شخصی شما بهترین گزینه های غذایی در یک گروه غذایی است. ابزاری بسیار با ارزش هنگام رستوران یا هنگام خرید مواد غذایی. همچنین پیشنهادهایی در مورد انتخاب سبک زندگی مناسب ، روشهای درمانی جایگزین و داروهای گیاهی وجود دارد ، هنگامی که چنین گزینه هایی امیدوار کننده و در دسترس شما هستند.

• اطلاعات فعال درمورد آنچه خوب است ، چه چیز بد و چه چیزی برای شرایط (های) شما بی طرف است. ما موارد خاص غذایی را از هم جدا می کنیم و یک لیست از غذاهای مفید و مضر را در هر گروه غذایی برای شما تهیه می کنیم.

منابع اصلی مورد استفاده در داروهای شخصی منابع دولتی ایالات متحده مانند USDA (وزارت کشاورزی ایالات متحده) ، آژانس های NIH (ملی بهداشت) و کلینیک ها و دانشگاه های پیشرو هستند.

داروهای شخصی ناشر بزرگترین مجموعه برنامه های بهداشتی و تغذیه ای برای شرایط مزمن در بازار است که در مترو بوستون مستقر شده است و دارای بالاترین رتبه در ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و موسسات دانشگاهی در جهان است.

این برنامه توسط تیم ما بطور مداوم به روز می شود. بروزرسانی ها یکپارچه اتفاق می افتند ، و بارگیری های ناخوشایند مکرر را نمی خواهید.

این فناوری با استفاده از جدیدترین اطلاعات مبتنی بر شواهد بالینی که در ایالات متحده موجود است توسعه یافته است. در پشت این فناوری ، تیمی از پزشکان متخصص ، دانشمندان ، غدد درون ریز ، انکولوژیست و سایر متخصصان وجود دارند که اشتیاق به ایجاد شکاف بین دانش متخصص و بیمار دارند. "

کتیا Tsaioun ، دکترا ، تغذیه ، دانشگاه Tufts؛ L.D.N.

 وی گفت: "تغذیه مناسب و سایر روش های درمانی جایگزین نوید خوبی در پیشگیری و معالجه بسیاری از بیماری هایی دارد که هر روز با آنها سر و کار داریم. من تمام بیمارانم را ترغیب می كنم كه از نظر تغذیه مناسب پیروی كنند و گزینه های دیگری را برای خودشان تحقیق كنند. این سریال Select This Not That گامی عالی در جهت ارتقاء دانش افراد در این زمینه است. "

شاهین طباطبایی ، دکتر

بیمارستان عمومی عمومی؛ دانشکده پزشکی هاروارد

"این سری برنامه ها را انتخاب نکنید که توصیه های رژیم غذایی با محوریت مشکلات سلامتی مزمن را ارائه می دهند. آنها به راحتی قابل فهم هستند و بنابراین به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند. بیشتر پزشکان بحث در مورد توصیه های رژیم غذایی را در سطح جزئیات موجود در این سریال دشوار می کنند. آنها باید به عنوان یک مکمل با ارزش برای کمک به افراد در مدیریت بیماریهای مزمن از طریق اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی خدمت کنند. "

اندرو س. لنهارت ، دکتر

کلینیک لاهی ، بورلی ، MA