Office Exercises - Workout at


1.0.2 توسط Fitric
21/04/2021

درباره‌ی Office Exercises - Workout at

تمرینات اداری: تمرینات مناسب برای میز مناسب و کشش برای تناسب اندام.

ما شما را با تمرینات ساده ای آشنا خواهیم کرد که می توانید همانجا پشت میز کار خود و بدون استفاده زیاد انجام دهید. ورزش به وضوح در بسیاری از جنبه های زندگی ما ، از جمله شغل ، مفید است. فراموش نکنید که ساعات طولانی نشستن در واقع برای سلامتی مضر است. می توانید حرکات کششی ، تقویت عضلات و حتی کوتاه مدت تمرینات هوازی را در پشت میز خود انجام دهید.

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

1.0.2

بارگذاری شده توسط

Yadiel Varquero

نیاز به اندروید

Android 7.0+

در دسترس در

گزارش

گزارش محتوای نامناسب

نمایش بیشتر

جایگزین Office Exercises - Workout at

از Fitric بیشتر دریافت کنید

کشف کنید