از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Pilates را برای اندروید بگیرید
تمرینات کاهش وزن پیلاتس
پیلاتس نوعی ورزش کم تاثیر است که هدف آن تقویت عضلات و در عین حال بهبود هم ترازی وضعیت و انعطاف پذیری است.
ممکن است فقط به تمرین مورد علاقه شما تبدیل شود.
امکانات:
✔ برنامه های تمرینی 30 روزه برای کاهش وزن
✔ تمرینات مصور
✔ راهنمایی صوتی
✔ کالری شمار
✔ تاریخچه مفصل
هیچ وسیله ای مورد نیاز نیست، می توانید پیلاتس را در هر زمان در خانه انجام دهید.
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 2.06
Last updated on 07/02/2025
+ ready for Android 15
بارگذاری ترجمه...
Pilates
in 30 Days2.06 by AxiomRun
07/02/2025