Relaxmusic for BetterSleep

صداهای آرامش بخش خواب، صداهای آرامش بخش و موسیقی اسپا برای مدیتیشن خواب آرام

از این برنامه های تسکین اضطراب استفاده کنید و مراقبه تعادل خود را با صداهای آب و هوای محیط، انتشار موسیقی، صداهای آتش کمپ و صداهای نهنگ بیابید. سپس از صداهای مزاحم خودداری کنید.

دیگر جستجو نکنید!

چرا آرام؟

Relaxly برای از بین بردن اضطراب عالی است - هنگامی که نیاز به تجدید ذهن با مدیتیشن تعادل دارید به این فرکانس های شفابخش گوش دهید 😇

از این برنامه تنفس استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا مشکلات خواب خود را نیز برطرف کنید. خود را برای متعادل کردن مدیتیشن با بهترین انتخاب فرکانس‌های درمانی و تمرین‌های تنفسی خاص آماده کنید. برای خوابیدن با دسترسی نامحدود، از صداهای آب و هوای محیط، صداهای خاموش و صداهای آرامش بخش لذت ببرید.

چرا وقت مهم خود را با ایجاد ترکیبی از صداهای آب و هوای محیط تلف کنید؟

بگذارید ما برای شما کار کنیم. ما در حال ایجاد بهترین صداهای محیطی رایگان و جلسه مراقبه تعادل برای شما هستیم. فقط بازی کنید و استراحت کنید. این برنامه فقط نویزساز برای خواب است.

صداهای خاموش برای خواب برای کمک به کنترل خواب، کاهش استرس، بی خوابی، وزوز گوش، پایان دادن به اضطراب و افسردگی.

چرا درمان فرکانس ها و آب و هوای محیط برای خواب و رفع اضطراب مفید به نظر می رسد؟

مطالعات نشان داده است که حتی زمانی که شما خواب هستید، باز هم صداهایی را در مغز خود درک می کنید. بنابراین صداهای مزاحم مانند بوق ماشین، صداهای مزاحم، صدای بالای فن ممکن است شما را از خواب بیدار کند. صداهای خواب مغز شما را آرام می کند و صداهای ناخواسته را کاهش می دهد. این نه تنها به شما کمک می کند که به خواب بروید، بلکه به شما کمک می کند تا بخوابید. بنابراین می توانید یک مدیتیشن متعادل آرام که هرگز نداشته اید به دست آورید!

مدیتیشن چیست؟

مدیتیشن یک فرآیند خوددرمانی است، همه انواع استرس نشانه وجود افکار منفی است که ذهن ما را عذاب می دهد. اگر ذهن را درمان نکنیم، می‌توان نتیجه گرفت که استرس مزمن ممکن است باعث بیماری‌های بدن شود. ما باید به طور جدی در نظر بگیریم که چگونه به خودی خود آرامش پیدا کنیم تا از بسیاری از مشکلات خواب و صداهای آزاردهنده ناشی از استرس روزمره جلوگیری کنیم. چند دقیقه مدیتیشن تعادل در روز می تواند استرس را کاهش دهد، اضطراب را کاهش دهد، آرامش را افزایش دهد، الگوی خواب را بهبود بخشد و شادی را افزایش دهد! به سادگی موسیقی انتشار را به برنامه روزمره خود اضافه کنید: کار، یوگا، رفت و آمد، آرامش و مدیتیشن.

ویژگی ها

⭐️ موسیقی برای آرامش 🎶

Relaxly با ترکیبی از نویز سفید، صداهای خاموش، صداهای آتش کمپ، صداهای رعد و برق و فرکانس های بهبودی برای خواب ارائه می شود.

⭐️ تنفس درمانی با Relaxly 😇

با آرامش بخش تمرینات تنفسی ویژه را برای دستیابی به اهداف خاص ارائه دهید. و اضطراب و افسردگی را از بین ببرید یا ذهن خود را پاک کنید.

⭐️ همه رایگان برای استفاده با دسترسی نامحدود - پرداخت نکنید

از برنامه Relaxly mindfulness استفاده کنید. از صداهای آب و هوای محیطی با کیفیت بالا لذت ببرید و آزادانه با طراوت از خواب بیدار شوید.

⭐️ تم های رنگارنگ

شما به راحتی می توانید تم رنگی دلخواه خود را برای خود انتخاب کنید و رابط کاربری جذاب تری داشته باشید.

سوال یا بازخوردی دارید؟ با ما در [email protected] تماس بگیرید.