RENEW with Riva

یوگا، حرکت و ذهن آگاهی

چه بخواهید تمرینی را شروع کنید، چه بخواهید تمرین موجود خود را گسترش دهید و عمیق تر کنید، Riva G به شما کمک می کند انگیزه خود را حفظ کنید و به اهداف سلامتی خود برسید.

کلاس‌هایی را خواهید دید که به طور خاص برای افزایش انعطاف‌پذیری، تقویت قدرت، بهبود تحرک، یادگیری مهارت‌های جدید، رهایی از استرس، و احساس ارتباط بیشتر، متعادل‌تر و همسوتر طراحی شده‌اند.

ویژگی های کلیدی:

* انواع کلاس از جمله یوگا، پیلاتس، تحرک، مدیتیشن، بار، تنفس و حمام صدا.

* برنامه ها و چالش ها برای همه سطوح.

* توصیه های شخصی متناسب با سبک و ترجیح شما.

* کلاس ها را بر اساس دسته، مهارت، دشواری یا طول جستجو کنید.

* از طریق تلفن، تبلت، وب یا تلویزیون، از راحتی در خانه خود یا زمانی که در حال حرکت هستید، تمرین کنید.

* انگیزه داشته باشید و با بخش جامعه در ارتباط باشید.

کلاس‌ها را دانلود کنید تا وقتی آفلاین هستید به آن دسترسی داشته باشید.

* فعالیت خود را با سیاهههای مربوط به شخصی پیگیری کنید.

* تشویق مثبت روزانه به شما کمک می کند الهام بگیرید.