ردیاب ساده عادت، یادآوری، تایمر، برنامه ریز برای همه: مراقبت از خود، تمرکز، ADHD
☀️ روتین: ردیاب عادت مبتنی بر تایمر ساده و برنامه ریز معمول
▶ مورد اعتماد 5 میلیون کاربر در 200 کشور.
▶ در فروشگاه Google Play در 95 کشور برجسته شده است.
▶ به عنوان برنامه روز در سال 2024 توسط اپ استور انتخاب شد.
✔︎ ردیاب عادت و برنامه‌ریز معمولی
ㆍکارها، عادات و برنامه های خود را بدون زحمت با ردیاب عادت و بیش از 800 نماد وظیفه برنامه ریزی کنید.
ㆍبر اساس مکان، زمان یا روز هفته برنامه‌های ساختاری ایجاد کنید با یادآوری‌هایی که به شما کمک می‌کند در مسیر خود بمانید—برای مدیریت ADHD عالی است.
✔︎ برنامه ریز روتین ساده و پیشنهادات ردیاب عادت برای شروع
ㆍاز برنامه‌ریز روتین برای شروع با عادت‌های آسان مانند نوشیدن آب یا یادداشت روزانه استفاده کنید.
ㆍروز خود را با یک عادت صبحگاهی ساختاریافته برای مراقبت از خود و بهره وری، با هدایت ردیاب عادت - ایده آل برای مدیریت ADHD، شروع کنید.
ㆍعادات روزانه توصیه شده توسط اینفلوئنسرهایی مانند تیم فریس و دواین جانسون را دنبال کنید و از برنامه‌ریز روتین برای سازگاری با اهداف خود استفاده کنید.
✔︎ برنامه ریز معمولی که به شما کمک می کند ثابت قدم بمانید
ㆍبا تایمرها و یادآوری‌های کار که از به تعویق انداختن کار جلوگیری می‌کند، متمرکز بمانید. Routine Planner برای همه طراحی شده است - از دانش آموزان گرفته تا والدین پرمشغله و متخصصان - و همچنین برای مدیریت ADHD عالی است.
ㆍاز Wear OS و ویجت‌ها برای دسترسی آسان به Habit Tracker و Routine Planner خود استفاده کنید تا بتوانید وظایف و عادات روزانه خود را در حال حرکت مدیریت کنید.
✔︎ سیستم جامع ردیاب عادت
ㆍپیشرفت خود را بر اساس روز، عادت یا کار در یک نگاه با استفاده از ردیاب عادت ما دنبال کنید.
ㆍبا رگه‌ها انگیزه داشته باشید و رشد خود را تماشا کنید، با Habit Tracker که شما را در مسیر نگه می‌دارد.
Routinery's Habit Tracker و Routine Planner به شما کمک می کند تا بدون تردید عاداتی بسازید و آنها را به ابزاری عالی برای مدیریت ADHD، منظم ماندن در صبح، بهبود مدیریت زمان و سازگاری با مراقبت از خود تبدیل می کند.
💌 پشتیبانی: hello@routinery.app
🔎 سوالات متداول: دانلود برنامه > نمایه > سوالات متداول