SoberJourney: Quit Alcohol

SoberJourney ترک الکل: پیشرفت را دنبال کنید، پاداش بگیرید و با انگیزه بمانید.

SoberJourney: ترک الکل به شما کمک می کند نوشیدن الکل را متوقف کنید و هوشیاری خود را حفظ کنید. انواع مختلفی از ویژگی های الهام بخش را ارائه می دهد که برای حمایت از سفر شما به سمت عاری از الکل طراحی شده اند.

به سادگی تاریخ و زمان ترک، هزینه هفتگی برای الکل و نوشیدنی های مصرف شده در هفته را وارد کنید و آمار دقیق هوشیاری را دریافت خواهید کرد. همچنین اعلان های روزانه در مورد پیشرفت خود دریافت خواهید کرد.

SoberJourney: ویژگی های ترک الکل:

آمار: هوشیاری خود را با آماری که نشان می دهد مدت زمانی هوشیار بوده اید، پولی که از ننوشیدن الکل پس انداز کرده اید، عمری که دوباره به دست آورده اید و تعداد نوشیدنی هایی که اجتناب کرده اید را دنبال کنید. .

دلایل ترک: دلایل شخصی خود را برای ترک الکل مستند کنید. هنگامی که احساس وسوسه کردید، این دلایل را دوباره بررسی کنید تا عزم خود را تقویت کنید.

غذاها: از پولی که از ننوشیدن الکل پس انداز کرده اید برای پاداش دادن به خودتان استفاده کنید.

آمار سلامت: بهبود بدن خود را در طول زمان بررسی کنید. این برنامه اطلاعاتی در مورد پیشرفت سلامتی شما ارائه می دهد که می توانید آن را با دوستان یا خانواده به اشتراک بگذارید.

یادداشت روزانه: تجربیات روزانه خود، از جمله میل به نوشیدن، خلق و خوی خود و هر رویداد یا تأمل قابل توجهی را ثبت کنید.

جوایز: بر اساس زمان هوشیار، پول پس‌انداز، زندگی دوباره به دست آمده و تعداد نوشیدنی‌های اجتناب‌شده، جوایز و نشان‌ها را به دست آورید.

نکاتی برای ترک الکل: نکات و استراتژی های انگیزشی دریافت کنید تا به شما کمک کند الکل را ترک کنید و متعهد بمانید.

دانلود SoberJourney: ترک الکل و متعهد به ترک الکل همین امروز. با انگیزه بمانید و هوشیار بمانید!