Tai Chi 24 & 48 English Spanis

یادگیری محبوب ترین فرم تای چی - استاد بزرگ لیانگ (YMAA) انگلیسی / اسپانیایی

برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!

محبوب ترین اشکال تای چی در جهان را از یک استاد بزرگ یاد بگیرید.

• 2.5 ساعت آموزش ویدئویی جریانی.

• با 24 حرکت تای تای سریع به سرعت یاد بگیرید.

• فرم های زیبای تای چی توسط استاد بزرگ لیانگ ، شو-یو.

• برنامه های رزمی را برای هر یک از 24 حرکت یاد بگیرید.

• شامل یک نمایش جایزه از فرم 48.

فرم های کوتاه بر اساس حرکات تای چی به سبک یانگ است.

تای چی چوان یک هنر رزمی داخلی باستانی چینی است که به دلیل بسیاری از مزایای سلامتی ، محبوبیت گسترده ای پیدا کرده است. امروزه بیشتر افراد برای توسعه تعادل ، قدرت و نشاط خود به آرامی تایجی را تمرین می کنند و کاربردهای رزمی این هنر اغلب نادیده گرفته می شود.

همچنین Taijiquan هجی ، "Grand Ultimate Fist" یک نوع بسیار موثر در جنگ است که متخصص در نبردهای کوتاه و میان برد است.

در چین ، t'ai chi ch'uan در گروه ورزشهای رزمی چینی Wudang دسته بندی می شود که با استفاده از Qi (انرژی) با قدرت داخلی (جینگ) اعمال می شوند. تاریخچه وضعیتهای اساسی به شکل یانگ را می توان از کوه وودانگ تا معبد شائولین جستجو کرد ، که از مجموعه ای از حرکات ناشی از "چانگ کوان" (مشت بلند ، اشاره به رودخانه پیچ در پیچ ، نام دیگر یانگ تسه) ) در حدود سال 800 میلادی ، فیلسوفی به نام Xu ، Xuan-Ping به خاطر ایجاد یک کونگ فو طولانی از 37 شکل ، که شامل این حرکات رایج تای چی است ، اعتبار دارد:

• گیتار بزنید

• شلاق تنها

• تا هفت ستاره قدم بردارید

• جید لیدی شاتل ها را کار می کند

• پت بالایی بر روی اسب

• ققنوس بال های خود را می زند

"Taiji Chang Quan" در انواع مختلف وجود داشت و در نهایت به Taijiquan تبدیل شد. اشکال دیگر همان دوره مانند "سبک آسمانی - متولد شده" ، "نه آسمان کوچک" و "کونگ فو اکتسابی" نیز شباهت هایی به آنچه بعدا Taijiquan شد نشان می دهد. اصول نرمی ، چسبندگی ، چسبندگی و استفاده از حرکت حریف در برابر خودش در این سبک های رزمی مقدماتی برقرار شده است. تدریس بودایدارما در معبد بودائیست شائولین در حدود سال 550 AD ، که به تفصیل تئوری استفاده از ذهن برای هدایت چی به انرژی بخشیدن به بدن فیزیکی را بیان می کرد ، به طور گسترده منشأ تمام هنرهای رزمی داخلی از جمله تای چی محسوب می شود.

تبار هنرهای رزمی استاد بزرگ لیانگ از پنج نسل پیش آغاز شده است. وی آموزش سنتی کونگفو و چیگونگ Emei خود را با پدربزرگش در سال 1948 آغاز کرد. استاد بزرگ لیانگ سپس به دنبال استادان مشهور دیگر و سبک های دیگر از Shaolin و Wudang رفت. در اوایل دهه شصت ، استاد بزرگ لیانگ مطالعه و تحقیق خود را در چند سبک اصلی تایجی مانند یانگ ، چن ، سان و سبک وو ، چیگونگ باطنی باستان و چیگونگ تائو آغاز کرد. استاد بزرگ لیانگ بارها در مسابقات ووشو و تایجی که در استان سیچوان برگزار می شود ، مدال طلا بوده است. استاد بزرگ لیانگ در ونکوور کانادا زندگی و تدریس می کند.

از شما برای بارگیری برنامه ما متشکریم! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.

خالصانه،

تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت

(انجمن هنرهای رزمی یانگ)

تماس بگیرید: [email protected]

بازدید: www.YMAA.com

تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa