Trainest

سفر تناسب اندام خود را با Trainest ساده کنید.

دستیابی به اهداف سلامتی و تناسب اندام هرگز با Trainest ساده نبوده است - برنامه تناسب اندام که برای کمک به شما در سفر تناسب اندام طراحی شده است.

چه تازه شروع کرده باشید و چه در حال پیشرفت مداوم بوده اید، Trainest متحد شما خواهد بود. از یک تجربه بصری و پشتیبانی قابل اعتماد مشتری لذت ببرید.

ما یک تجربه ردیابی تغذیه بهینه ایجاد کرده ایم تا بتوانید به راحتی از کالری ها و ماکروهای خود مطلع شوید. شما به بیش از 1,480,000 غذای تایید شده در پایگاه داده ما و ویژگی های هوشمند راحت دسترسی خواهید داشت تا تجربه خود را یکپارچه کنید.

ما اخیراً یک ویژگی ردیابی هیدراتاسیون را بر اساس تقاضای عمومی اضافه کردیم. این ویژگی به شما امکان می دهد هدف هیدراتاسیون خود را تعیین کنید و میزان مصرف آب را برای کمک به هیدراته ماندن ردیابی کنید.

برای جشن گرفتن پیشرفت شما، مجموعه ای بصری از ویژگی های اعلام حضور ایجاد کردیم. وزن خود را ردیابی کنید، عکس‌های پیشرفت، اندازه‌گیری‌های بدن و ترکیب بدن را آپلود کنید که به‌خوبی نمایش داده می‌شوند تا انگیزه داشته باشید و روی پیشرفت تمرکز کنید.

برخلاف سایر برنامه ها، این ویژگی ها رایگان هستند. می توانید به ردیاب تغذیه Trainest، تقویم تغذیه، پایگاه داده مواد غذایی، اسکنر بارکد، ردیاب هیدراتاسیون، ردیابی پیشرفت و سایر ویژگی ها، همه به صورت رایگان دسترسی داشته باشید.

ویژگی های کلیدی Trainest:

ثبت غذای ساده: با چند ضربه سریع غذاها و غذاهای خود را ثبت کنید. فوراً موارد را جستجو کنید، بارکدها را برای ورود سریع اسکن کنید، یا به راحتی از فهرستی از غذاهای مورد علاقه خود اضافه کنید.

غذا و غذای سفارشی: گزینه‌های وعده‌های غذایی سفارشی ایجاد کنید تا ردیابی انتخاب‌های غذاخوری معمولی را ساده‌تر کنید، و نیازی به ثبت مکرر اجزای جداگانه را از بین ببرید. برای دسترسی سریع در آینده، غذاهای مورد علاقه فهرست نشده را ذخیره کنید.

ردیابی مصرف آب: با استفاده از ابزار ردیابی هیدراتاسیون بصری ما، به راحتی مصرف آب روزانه خود را ثبت کنید.

پیشنهاد هوشمند: Trainest را با دستگاه های تناسب اندام خود همگام کنید تا تجربه ردیابی متناسب با فعالیت ها و ترجیحات شما را داشته باشید.

معیارهای بدن: وزن، ترکیب بدن و اندازه‌گیری‌ها را برای تصویر جامع‌تری از پیشرفت خود دنبال کنید.

عکس‌های پیشرفت: عکس‌های پیشرفت را بارگذاری کنید تا تغییرات بدن خود را مشاهده کنید و برای ادامه پیشرفت خود، آن‌ها را با دوستان یا شریک مسئولیت‌پذیر خود به اشتراک بگذارید.

زمان‌بندی راحت: برای اطمینان از اینکه با پیشرفت خود سازگار می‌مانید، اعلام حضور کنید.

نمودارهای پیشرفت و بینش: به نمودارهای دقیق دسترسی داشته باشید تا پیشرفت خود را به وضوح تجسم کنید و به شما کمک می کند در سفر تناسب اندام خود انگیزه داشته باشید.

سیستم پاداش: با رسیدن به نقاط عطف و رسیدن به اهداف خود، Trainest امتیاز کسب کنید.

پشتیبانی مشتری: Trainest دارای یک تیم پشتیبانی مشتری قابل اعتماد برای راهنمایی و کمک به شما در سفر تناسب اندام است.

شرایط خدمات: https://trainest.com/terms-of-service/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://trainest.com/privacy-policy/